Goudenwagen Praktijk voor lichaamstherapie

Vreugdevolle ontdekkingen in het eigen lijf.
Herkennen en kennen van de taal van jouw concrete lichaam. Dat is in contact zijn. Terugkomen wanneer je afgedwaald was van de kudde en van jezelf.
Als we de metaforen even laten voor wat ze zijn:
We werken met voeloefeningen van het fysieke lijf. Als ik lesgeef, online of in workshops, of iemand 1:1 begeleid, vermijd ik de visualisaties en nodig ik uit in het fysieke lijf.

Ik leer je het kritische en analytische oordeel te scheiden van de fysieke realiteit.

In principe geen quick fix maar wel de manier om in contact te zijn met jezelf.
Aanraking van jezelf, door alle weefsellagen heen tot in het bot.
De botten van je skelet zijn het centrum van het beleven van je lijf. Loslaten van overbodige spierspanning is een nieuwe mogelijkheid op het moment dat je je botten leert voelen.
Fysieke vrijheid ontstaat waar de beweging van de adem wordt gecombineerd met aanraken van de zogenaamde zinkpunten van je fysiek.

- soepeler bewegen
- je lijf echt bewonen
- kennen en liefhebben van je grenzen

Door diep naar binnen te gaan kan je weer (bijna) alle kanten op met jezelf.