OPEN LES - Gouden Lessen in je Lijf Online

Over dit evenement

OPEN LES
Hoofd uit, soepele kleding aan. Dit is jouw moment. Opladen en weer contact maken met jezelf. Even niks moeilijks, alleen jijzelf.

In deze open les neem ik je een uur lang mee op ontdekkingstocht in je lijf. Praktische oefeningen voor je dagelijks bestaan. Opschonend en versterkend. Botten - Voelbewustzijn - Adem.

De Open les geef ik via Zoom en is een week lang terug te zien. Je kan dus je eigen moment kiezen. De links stuur ik je voorafgaand aan de les op 6 oktober.

GOUDEN LESSEN - WAT ZIJN DAT?
In deze online lessen leer je profiteren van jouw oorspronkelijk voelbewustzijn. Met een zachte, nieuwsgierige blik onderzoeken we de subtiele bewegingen van ons skelet. Iedere oefening is een uitnodiging. Ik neem je mee maar vertel je niet wát jij moet voelen. Het zijn je eigen ontdekkingen die leiden tot meer bewegingsvrijheid in je dagelijks leven.

WAARDEVOL ALS JE
🌿 je lijf op een speelse manier wil doorgronden
🌿 je blessures en blokkades wil leren helen
🌿 geïnteresseerd bent in verdieping op je lichaamswerk
🌿 de sleutel zoekt naar ontspanning en autonomie
🌿 kennis wil maken met GevoelsBewust Bewegen

ADEM EN BOTTEN SAMEN IN BEWEGING
Door grondlegster Denise Bloemen ben ik als een van de weinigen opgeleid om de kracht van GevoelsBewust Bewegen door te geven. Je lijf leren voelen tot op het bot, overbodige spierspanning loslaten, meer energie overhouden — en je autonomie bewaren in je fysieke lijf.

Vanuit die basis ontdekte en ontwikkelde ik als ademcoach een geleide ademsessie waarin ik adembeweging en het aanraken van de botten combineer. Een krachtige zelfhelende methode.

Beide lesvormen - Gouden lessen in je lijf en Gouden Adem Sessies - zijn optimaal afgestemd op de bijzondere intimiteit van de online les. Het is jouw moment.