Kom tot rust en ervaar de helende kracht van de natuur. Ik organiseer bosbaden (shinrin-yoku) en coachsessies in de natuur rondom Amersfoort.
Als gecertificeerd bosbadgids en stress- en burn-outcoach neem ik je mee om de helende kracht van de natuur te laten ervaren.
Tijd doorbrengen in de natuur verlaagt het stressniveau, kan gevoelens van angst of somberte verminderen en verbetert de concentratie. Een groene omgeving verlaagt de hartslag en de bloeddruk en het zenuwstelsel komt tot rust. Dat is positief voor onze gezondheid.
In onze hectische maatschappij is het een verademing om tot rust te komen in en met de natuur.
Tijdens een bosbad gaan we met een kleine groep in stilte de natuur in. We nemen de tijd om onze ademhaling te verdiepen, onze zintuigen te openen en ons te verbinden met de natuur. Je hoeft even helemaal niets en er ontstaat ruimte om te zijn.
Ook 1 op 1 sessies stress- en burnoutcoaching vinden plaats in de natuur. Deze zijn op maat, afhankelijk van jouw situatie en vraag, maar altijd helpt de natuur een handje mee.
De bosbaden en coachsessies vinden plaats in de prachtige natuur rondom Amersfoort, zoals Landgoed Den Treek - Henschoten.
Hipsy gebruikt cookies en vergelijkbare technieken wanneer je onze website bezoekt. Ze zorgen ervoor dat Hipsy goed werkt, helpen ons het platform te verbeteren en stellen organisatoren in staat het bereik van hun evenementen te meten. Sommige cookies zijn noodzakelijk; voor andere vragen we eerst je toestemming. Meer weten? Lees onze Privacyverklaring.
Deze cookies zijn nodig voor een veilige en goed werkende website. Ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat je kunt inloggen, dat je voorkeuren worden onthouden en dat belangrijke functies van Hipsy blijven werken. Daarom kun je deze cookies niet uitschakelen.
Met analytische cookies van Meta, Google en Mixpanel krijgen we inzicht in hoe bezoekers Hipsy gebruiken. Zo ontdekken we wat goed werkt, waar bezoekers vastlopen en hoe we het platform steeds een beetje fijner kunnen maken.
Evenementorganisatoren kunnen binnen Hipsy meetdiensten zoals Google Analytics en Meta Pixel gebruiken. Hiermee krijgen zij inzicht in het bereik en de bezoekers van hun evenementen.
