Als lichaamsgericht coach organiseer ik cirkels en one day retreats waarin we werken met de adem en het lichaam.
Vanuit je hoofd, terug naar je lichaam. Terug naar jezelf.
In ons dagelijks leven zijn we vaak zo druk met alles wat moet, dat we nauwelijks nog stilstaan bij hoe het écht met ons gaat. We gaan door, passen ons aan, houden alle ballen hoog en raken onderweg soms een beetje het contact met onszelf kwijt.
Bij Your Inner Sparkle nodig ik je uit om te vertragen. Om even uit de drukte van je hoofd te stappen en opnieuw te luisteren naar wat je lichaam je vertelt.
Mijn naam is Marleen en als lichaamsgericht coach en holistisch ademcoach begeleid ik mensen in het herstellen en verdiepen van de verbinding met zichzelf.
Daarbij werk ik onder andere met bewust ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen, BRTT, de-armouring en andere technieken die kunnen ondersteunen bij het herkennen van spanning, het reguleren van je zenuwstelsel en het ruimte geven aan wat je voelt.
Vanuit de overtuiging dat je lichaam een waardevolle ingang kan zijn naar meer bewustwording, ontspanning en verbinding. Zachtheid, veiligheid en afstemming staan daarbij altijd centraal.
Naast individuele sessies en trajecten organiseer ik ook kleinschalige workshops en retreats. Momenten waarin je even helemaal niets hoeft en alle ruimte krijgt om stil te staan bij jezelf. Want soms begint verandering niet bij nóg harder je best doen, maar juist bij vertragen en opnieuw leren voelen.
Ik heet je van harte welkom bij Your Inner Sparkle.💜
Liefs,
Marleen
Hipsy gebruikt cookies en vergelijkbare technieken wanneer je onze website bezoekt. Ze zorgen ervoor dat Hipsy goed werkt, helpen ons het platform te verbeteren en stellen organisatoren in staat het bereik van hun evenementen te meten. Sommige cookies zijn noodzakelijk; voor andere vragen we eerst je toestemming. Meer weten? Lees onze Privacyverklaring.
Deze cookies zijn nodig voor een veilige en goed werkende website. Ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat je kunt inloggen, dat je voorkeuren worden onthouden en dat belangrijke functies van Hipsy blijven werken. Daarom kun je deze cookies niet uitschakelen.
Met analytische cookies van Meta, Google en Mixpanel krijgen we inzicht in hoe bezoekers Hipsy gebruiken. Zo ontdekken we wat goed werkt, waar bezoekers vastlopen en hoe we het platform steeds een beetje fijner kunnen maken.
Evenementorganisatoren kunnen binnen Hipsy meetdiensten zoals Google Analytics en Meta Pixel gebruiken. Hiermee krijgen zij inzicht in het bereik en de bezoekers van hun evenementen.