Sta jij vaak ‘aan’? Je hoofd draait overuren, je zorgt, regelt en gaat door. Misschien merk je dat je lichaam ondertussen iets anders vertelt, spanning, vermoeidheid, overprikkeling of het gevoel dat je jezelf een beetje kwijt bent. Bij licht in lagen kijken we naar jou als geheel. Naar je lichaam, gedachten, emoties, energie en bewustzijn. Niet om jezelf te veranderen, maar om opnieuw te leren voelen, luisteren en aanwezig te zijn.
Van "aan" naar aanwezig is het verdiepend traject van licht in lagen. In meerdere sessies ontstaat ruimte om te vertragen, te voelen en te onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt. De invulling staat niet vooraf vast. We stemmen iedere sessie af op jou en wat er op dat moment nodig is. Verschillende vormen van lichaamsgericht, adem- en energetisch werk kunnen daarbij onderdeel zijn van jouw proces. Daarnaast kun je ook kiezen voor een losse sessie.
Naast individuele sessies zijn er regelmatig ademcirkels, workshops en andere groepssessies. Soms gericht op adem en lichaamsbewustzijn, soms op ontspanning, verbinding of een specifiek thema. De inhoud verschilt, maar de basis blijft hetzelfde: Vertragen, voelen, luisteren en aanwezig zijn. Ook voor bedrijven, teams en kleine groepen kan ik een passend programma samenstellen.
Aanvullende mogelijkheden
Cuppingmassage
Lichaamsgerichte massage met cupping, gericht op ontspanning, lichaamsbewustzijn en het laten zakken van spanning.
Reiki
Een zachte energetische behandeling voor ontspanning, verstilling en bewustwording.
Spinal Touch®
Zachte aanraking rondom de wervelkolom, gericht op ontspanning en meer lichaamsbewustzijn.
Kundalini Activatie
Een energetische ervaring waarin bewustwording, voelen en contact met je eigen levensenergie centraal staan.
Dimensional Breath®
Verdiepend ademwerk waarin adem, muziek en bewustzijn samenkomen. Een uitnodiging om uit je hoofd en dieper in je lichaam te zakken.
YinYang Breath®
Verbonden ademwerk waarin kracht en zachtheid, activatie en ontspanning samenkomen. Een manier om opnieuw verbinding te maken met je lichaam en wat er in jou leeft.
Meer informatie vind je op www.lichtinlagen.nl
Hipsy gebruikt cookies en vergelijkbare technieken wanneer je onze website bezoekt. Ze zorgen ervoor dat Hipsy goed werkt, helpen ons het platform te verbeteren en stellen organisatoren in staat het bereik van hun evenementen te meten. Sommige cookies zijn noodzakelijk; voor andere vragen we eerst je toestemming. Meer weten? Lees onze Privacyverklaring.
Deze cookies zijn nodig voor een veilige en goed werkende website. Ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat je kunt inloggen, dat je voorkeuren worden onthouden en dat belangrijke functies van Hipsy blijven werken. Daarom kun je deze cookies niet uitschakelen.
Met analytische cookies van Meta, Google en Mixpanel krijgen we inzicht in hoe bezoekers Hipsy gebruiken. Zo ontdekken we wat goed werkt, waar bezoekers vastlopen en hoe we het platform steeds een beetje fijner kunnen maken.
Evenementorganisatoren kunnen binnen Hipsy meetdiensten zoals Google Analytics en Meta Pixel gebruiken. Hiermee krijgen zij inzicht in het bereik en de bezoekers van hun evenementen.
