Joan Dance Doula

Dans als ingang om jezelf te voelen, te ontmoeten en beter te begrijpen.

Soms blijf je zo in woorden hangen, de puzzel mentaal willen oplossen, terwijl als je stil wordt en in rust gaan luisteren, je lichaam je precies kan vertellen hoe het met je gaat. Waar je nog vasthoudt, verkrampt, wegduikt, groter maakt.

Ik ben je Dansdoula, het woord ‘doula’ komt uit het Grieks. Het is iemand die naast je staat, ondersteunt en ruimte houdt tijdens een transformerend proces. Dat is precies wat ik met dans doe. Ik leer je geen pasjes. Ik creëer de ruimte waarin je kunt zakken uit je hoofd, in je lijf. Waar je mag bewegen, voelen en luisteren naar wat jouw lichaam allang weet.

In mijn werk gaat het over ruimte innemen, grenzen ervaren, loslaten, contact maken en ontdekken wat voor jou klopt. Je hoeft daarvoor geen danservaring te hebben. Het gaat niet om hóé je beweegt, maar om wat de beweging je laat ervaren.

Dat kan individueel of in een groep. Ik combineer dans en beweging met lichaamsgerichte oefeningen, reflectie en systemische werkvormen.

Mijn manier van werken rust op ruim twintig jaar ervaring in de (jeugd)hulpverlening en mijn verdieping in Somatic Dance, Danscoaching & Dansopstellingen. Daarnaast ben ik opgeleid als vertrouwenspersoon en geboortedoula en facilitator binnen Ecstatic Dance. Verschillende werelden die voor mij steeds over hetzelfde gaan: aanwezig zijn bij wat zich aandient, zonder het over te nemen.

Ik draag de ruimte. Jij beweegt met wat er bewogen wil worden.

IG: joanklapwijk

Wat anderen over mijn begeleiding zeggen:

“De danscoaching met Joan was krachtig en werkte nog dagenlang door. Door de beweging kwam ik echt in contact met wat mijn lichaam voelde en wilde laten zien. Dat leverde confronterende, maar ook bevrijdende inzichten op."

"Joan begeleidt op een professionele, warme en oordeelvrije manier. Ze vult niets in, maar geeft je de ruimte om zelf te ontdekken wat er speelt. Tijdens de dansopstelling kon ik een zware rugzak in liefde loslaten. Een bijzondere en bevrijdende ervaring!”

"Veel coaching is alsof je op zolder op zoek bent naar een antwoord dat in de keuken ligt. De coaching van Joan vanuit beweging en dans voelde alsof ik veel sneller wist in welke ruimte ik moest zoeken."

" Joan blijft als coach heel erg bij zich zelf, neemt het niet over. Ze is heel beschouwend, rustig, zacht, maar duidelijk in haar begeleiding. Haar muziekkeuze voor mij was heel treffend."