Mindful Yoga wandeling De lente ontluikt

Over dit evenement

Heb jij ook zo'n zin in de lente? De krokussen en narcissen bloeien weer en het zonnetje schijnt. Heerlijk!
We moeten nog even wachten op de echt lente, maar dan kunnen we weer samen op pad om te ervaren hoe de lente zich ontluikt.

Tijdens deze wandeling van ongeveer 3-4 km reik ik je mogelijkheden aan om met meer aandacht te wandelen en intenser van al het moois om je heen te genieten. Onderweg doen we op een rustige plek staande yoga.

In het begin kun je gezellig met elkaar praten en verder doen we de wandeling en oefeningen met aandacht en zoveel mogelijk in stilte. Hierdoor zal je merken dat je rustiger wordt in je lijf en hoofd. En nog meer kunt genieten van het vogelgezang, frisse kleuren en hopelijk de zon op je huid.

We vertrekken om 10 uur en zijn om 11.15 uur weer terug.

Kosten: 11 euro