Breathwork ~ Holistic Health & Hormones coach ~ Tantra ~ Women & Breath Circles
🌿 Breathing Vida – Adem, voel, leef
Hallo, ik ben Paula.
Ik help vrouwen die vastlopen in hun hoofd, weer thuiskomen in hun lichaam. Met ademwerk, bekkenmassage, holistic pulsing en vrouwencirkels begeleid ik je terug naar ontspanning, verbinding en levenslust. Zacht én diep, met aandacht voor jouw ritme.
In mijn eigen leven heb ik ervaren hoe makkelijk je jezelf kunt kwijtraken als je altijd maar ‘aan’ staat. Ademwerk was voor mij de eerste stap om terug te komen in mijn lijf. Bij mijn kracht. De adem bracht mijn lichaam weer tot rust. Ik leerde mijn zenuwstelsel met adem reguleren. Er ontstond zo veel rust en ruimte. Ademruimte, maar ook ruimte om te voelen. Laagje bij laagje kon ik zakken in mijn lijf. Van mijn hoofd, naar mijn hart, door naar mijn womb en bekkengebied. En zo kon ik weer bij mijn innerlijke wijsheid, mijn intuïtie, creatieve kracht, plezier en genot komen. Terug bij mijn vrouwelijke kracht!
Die ervaring gun ik jou ook.
Wat ik aanbied:
🌀 Ademwerk
Je adem is de snelste weg van je hoofd naar je lijf. Tijdens een breathwork journey begeleid ik je op een innerlijke reis. Je laat los wat je niet meer dient en maakt ruimte voor jezelf. Om te ontspannen, te voelen, te genieten. Ademwerk helpt niet alleen bij stress, spanning, slapeloosheid, oude pijn en trauma loslaten en het (her)vinden van je innerlijke rust. Het helpt je ook om je vrouwelijke kracht te voelen en belichamen.
🌸 Pelvic Flow Bekkenmassage
In ons bekken zit zó veel opgeslagen: spanning, emoties, oude pijn. Via zachte strekkingen, drukpunten, pulsing en doekenwerk nodig ik je uit om te ontspannen, te zakken en weer contact te maken met jouw vrouwelijke basis. Veel vrouwen voelen na afloop meer energie, helderheid en rust.
🌊 Holistic Pulsing
Een ritmische, wiegende techniek die het zenuwstelsel kalmeert en diepe ontspanning brengt. Je lichaam wordt als het ware in beweging ‘gepulst’, waardoor spanning zachtjes losgelaten kan worden. Een liefdevolle reset voor lichaam en geest.
🌕 Vrouwencirkels
Een veilige plek om samen te komen, te delen, te ademen en te bewegen. We werken met rituelen, ademwerk en de kracht van sisterhood. De cirkels zijn zacht, eerlijk en voedend. Precies wat je nodig hebt als je weer meer wilt leven vanuit je gevoel en intuïtie.
Je hoeft het niet alleen te doen. Welke sessie past bij jou om weer thuis te komen in jezelf?
💫 Volg me op Instagram voor inspiratie en events: https://www.instagram.com/breathing.vida/
https://www.instagram.com/paulacortes.coaching/
Hipsy gebruikt cookies en vergelijkbare technieken wanneer je onze website bezoekt. Ze zorgen ervoor dat Hipsy goed werkt, helpen ons het platform te verbeteren en stellen organisatoren in staat het bereik van hun evenementen te meten. Sommige cookies zijn noodzakelijk; voor andere vragen we eerst je toestemming. Meer weten? Lees onze Privacyverklaring.
Deze cookies zijn nodig voor een veilige en goed werkende website. Ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat je kunt inloggen, dat je voorkeuren worden onthouden en dat belangrijke functies van Hipsy blijven werken. Daarom kun je deze cookies niet uitschakelen.
Met analytische cookies van Meta, Google en Mixpanel krijgen we inzicht in hoe bezoekers Hipsy gebruiken. Zo ontdekken we wat goed werkt, waar bezoekers vastlopen en hoe we het platform steeds een beetje fijner kunnen maken.
Evenementorganisatoren kunnen binnen Hipsy meetdiensten zoals Google Analytics en Meta Pixel gebruiken. Hiermee krijgen zij inzicht in het bereik en de bezoekers van hun evenementen.