Toe aan tijd voor jezelf, nieuwe energie of een frisse blik? Ontdek coaching, Wadden Retraites, Deep Rest en workshops bij Begin Maar.
Over Jacqueline | Begin Maar
Sinds 2014 heb ik mijn praktijk Begin Maar. Ik begeleid mensen die willen ontspannen, zichzelf beter willen begrijpen, vastgelopen zijn of behoefte hebben aan verandering. Mijn aanpak is nuchter en verdiepend, met ruimte voor humor, persoonlijke aandacht en altijd met beide benen op de grond.
Mijn ervaring als coach komt niet alleen uit opleidingen, maar ook uit het leven zelf. Ik heb de nodige levenslessen opgedaan, keuzes gemaakt, opnieuw moeten beginnen en mezelf regelmatig uitgedaagd. Zo vertrok ik op mijn 48e voor een soloreis die uiteindelijk twee jaar duurde. Die ervaring heeft mijn blik op het leven, op mensen en op wat werkelijk belangrijk is blijvend verruimd.
Ik woon en werk sinds 1991 op Schiermonnikoog. De natuur, stilte en ruimte van het eiland vormen een belangrijk onderdeel van mijn werk. Juist door afstand te nemen van je vertrouwde omgeving kun je ontdekken wat je tegenhoudt, wat je nodig hebt en hoe je verder wilt.
In mijn begeleiding combineer ik coaching, wandelcoaching, ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen en systemisch werk. Ik volgde de driejarige opleiding Professionele Communicatie bij Phoenix Opleidingen en professionele ademopleidingen bij Herleva en Kasper van der Meulen.
Mijn aanbod bestaat uit:
Individuele coaching en wandelcoaching voor professionals en particulieren.
Wadden Retraites op Schiermonnikoog, waaronder individuele en meerdaagse retraites.
Deep Rest, ademsessies gericht op diepe lichamelijke en mentale ontspanning.
Walk & Talk, ontspannen wandelingen waarbij ontmoeting en goede gesprekken centraal staan.
Wadden Ontspan Workshops (WOW) in het kerkje van Klein Wetsinge, met ademwerk, ontspanning, ontmoeting en praktische oefeningen die je ook thuis kunt gebruiken.
Teamsessies, waarbij ik organisaties help meer uit hun teamdag op Schiermonnikoog te halen.
Bij mijn retraites en workshops werk ik graag samen met andere professionals en lokale ondernemers. Geen overvolle programma's of ingewikkelde theorieën, maar deskundige begeleiding, aandacht, beweging, lekker eten, ontmoeting en voldoende ruimte voor jezelf.
Wat ik mensen vooral wil meegeven? Dat je vaak meer mogelijkheden hebt dan je denkt. Soms helpt het om uit je dagelijkse omgeving te stappen, nieuwe ervaringen op te doen en met een andere blik naar jezelf en je leven te kijken.
Begin maar.
Hipsy gebruikt cookies en vergelijkbare technieken wanneer je onze website bezoekt. Ze zorgen ervoor dat Hipsy goed werkt, helpen ons het platform te verbeteren en stellen organisatoren in staat het bereik van hun evenementen te meten. Sommige cookies zijn noodzakelijk; voor andere vragen we eerst je toestemming. Meer weten? Lees onze Privacyverklaring.
Deze cookies zijn nodig voor een veilige en goed werkende website. Ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat je kunt inloggen, dat je voorkeuren worden onthouden en dat belangrijke functies van Hipsy blijven werken. Daarom kun je deze cookies niet uitschakelen.
Met analytische cookies van Meta, Google en Mixpanel krijgen we inzicht in hoe bezoekers Hipsy gebruiken. Zo ontdekken we wat goed werkt, waar bezoekers vastlopen en hoe we het platform steeds een beetje fijner kunnen maken.
Evenementorganisatoren kunnen binnen Hipsy meetdiensten zoals Google Analytics en Meta Pixel gebruiken. Hiermee krijgen zij inzicht in het bereik en de bezoekers van hun evenementen.
