Veel mensen denken dat ze rust vinden door nog meer te doen. Nog even dit afmaken, nog even dat regelen. Maar het werkt andersom. Pas als je lichaam ontspant, wordt je hoofd stil, en in die stilte komt de helderheid. Deze zondagmiddag geven we je de ruimte om dat zelf te ervaren. We beginnen met de ujjayi-a...
Yoga Deep dive Verdiep jouw practice met het door- en terugspringen Je practice verdiepen buiten een gewone les, zonder direct een teacher training te volgen? In deze workshop krijg je de tijd en begeleiding om gericht aan je techniek te werken, rekening te houden met je lichaam en tegelijk je grenzen op e...
