ULTIMATE YIN - ZEN SHIATSU MASSAGE WORKSHOP

Over dit evenement

Zen Shiatsu massage is meer dan massage, je kunt je hele energetische systeem ermee een reset geven! Bij deze workshop gaan we dieper in op de levenscyclus volgens de principes van yin en yang en de vijf elementenleer.

Je zal eerst een kleine introductie krijgen in de theorie achter de natuurlijke cyclus van de vijf elementen. We gaan aandacht besteden aan het leren voelen van de Chi, of Ki, in je eigen lijf en dat van de ander. Daarnaast leer je over je eigen krachtcentrum, we gaan fijne oefeningen en strekkingen doen, en je krijgt ook het een en ander mee over het taoistisch gedachtegoed en voeding.

- Daarna gaan we vooral aan de slag met het metaal en water element, die horen bij de herfst en de winter. Want op dit moment bewegen we ons naar het meest yinne seizoen, waarin de verstilling opzoeken essentieel is voor een gezonde balans in je lijf, emoties en geest, en dus is het superfijn deze elementen nu in jezelf te versterken.

--We gaan ook dieper in op de emoties en aspecten van deze elementen in jezelf, en wat er in jou gebeurt als deze uit balans raken. Zo gaat het metaalelement onder andere over de afscheiding tussen jou en een ander, waarde bepalen, grenzen stellen en loslaten. Het waterelement gaat onder meer over je absolute essentie, je wilskracht en het kunnen ZIJN zonder te doen.

- Je leert een paar makkelijke basistechnieken van shiatsu die je gaat gebruiken om te masseren, en je zult natuurlijk ook zelf lekker gemasseerd worden.

Je zult dus heel veel leren en doen, en daarnaast jezelf ook een goede reset ontvangen om in balans het winterseizoen in te gaan :)