Holistische therapie & coaching ≫ Als het altijd beter moet

Over dit evenement

🗒️ Je hebt behoorlijk wat gedaan vandaag. Toch gaat je aandacht vooral naar wat is blijven liggen, wat slimmer had gekund en dat ene foutje dat waarschijnlijk niemand is opgevallen. Je innerlijke projectmanager draait overuren en een compliment voor je inzet zit er blijkbaar weer niet in.

Vanaf 26 november gaat Mars naar Maagd. Deze energie past bij aanpakken, overzicht creëren en dingen verbeteren. Daar kun je veel mee gedaan krijgen. De lat kan ondertussen ongemerkt steeds hoger komen te liggen, waardoor voldoening uitblijft en rust iets wordt voor wanneer álles af is.

Tijdens een holistische therapiesessie kijken we naar de druk die je jezelf oplegt. Wat maakt dat je zoveel van jezelf vraagt? Wat voel je wanneer iets blijft liggen of anders loopt dan gepland? We onderzoeken de overtuigingen achter dat voortdurende moeten en staan stil bij hoe je lichaam daarop reageert.

Deze sessie past bij je als je moeilijk tevreden bent met jezelf, veel verantwoordelijkheid naar je toe trekt of je schuldig voelt zodra je even niets doet. Je kunt beter leren herkennen wanneer je over je grens gaat en onderzoeken hoe je ruimte maakt voor rust, plezier en haalbare verwachtingen.

Ook met ambities en een volle agenda mag er ergens een punt komen waarop het genoeg is voor vandaag. Die wasmand heeft morgen waarschijnlijk gewoon weer dezelfde energie.

Boek een sessie holistische therapie & coaching bij PiyAlign in Velp.

Neem ook eens een kijkje op www.piyalign.nl.