Over dit evenement
Start het nieuwe jaar met hernieuwde energie en geef jezelf een avond om te vertragen, ontspannen en op te laden.
Hoe klinkt een avond waarop je even helemaal niets hoeft te doen?
Een moment helemaal voor jezelf.
Even uitzoomen na de feestdagen en het jaar starten vanuit de verbinding met jezelf met heldere intenties, rust en focus.
We maken ruimte om dieper te verbinden met het lichaam en brengen de kracht van sound en zachte yin yoga samen in deze ontspannen avond.
Op vrijdag 22 januari ben je welkom voor een warme en verbindende avond, waarin je mag vertragen, ontvangen, rusten en ZIJN.
Praktisch:
Datum: vrijdagavond 22 januari 2027
Locatie: Studio World of Chi, Marktstraat 7 te Oudewater ( Provincie Utrecht )
Tijd: 19.00-22.00 uur
We komen samen in een bewust kleine groep van maximaal 10 deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht.
Investering:
• Ticket: 69,- per persoon
Inclusief thee en iets lekkers.
Zo ziet de avond eruit:
⭐ We starten met een zittende soundmeditatie om rustig aan te komen in de ruimte.
⭐ Sanne begeleidt een zachte yin yoga waarbij je doormiddel van yogahoudingen dieper land in je lichaam, je verbindt met de kracht van je adem en spanningen in het lichaam los beweegt om je optimaal voor te bereiden op de soundjourney.
Wies zal de yin yoga al ondersteunen met de fijne klanken van haar instrumenten.
⭐ Daarna zal Wies meer vertellen over de achtergrond van soundhealing en het effect ervan. Zodat je weet wat er komen gaat en je vanuit vertrouwen comfortabel kunt gaan liggen voor een sound journey waarin ze je meeneemt met live instrumenten en haar stem.
⭐ We sluiten de avond samen af met thee en iets lekkers.
Sanne Smit - Colors of Growth
even voorstellen
In Sanne haar yogalessen staat vitaliteit van lichaam én geest centraal.
Waar woorden niet altijd toegankelijk zijn weet het lichaam zich vaak uit te drukken in beweging, houding, ademhaling een intentie of een gebaar. Ons lichaam kent een dieper ‘weten’ vaak ver voordat het hoofd ‘het snapt’.
Sanne ondersteunt je in het leren verstaan van die lichaamstaal. Ze nodigt je uit om écht aanwezig te zijn, zodat je kunt voelen wat je op dat moment nodig hebt.
Haar stijl is zacht, helder en uitnodigend, ze helpt je in het ontwikkelen van een open, oordeelvrije, nieuwsgierige en onderzoekende houding in het luisteren en afstemmen op jouw lichaam.
Wies Frijters
even voorstellen
Mijn liefde voor soundhealing en mantra's zingen begon in 2018 op Bali.
Na mijn burn-out en zoektocht naar innerlijke rust ontdekte ik hoe klank en mantra's zingen mij steeds weer dichterbij mezelf brachten. Ik volgde mijn eerste soundtrainingen.
Toen ik na 1,5 jaar terug in Nederland kwam, schafte ik mijn instrumenten aan en begon dit moois te delen tijdens retreats, mantra singing circles, soundhealingsessies en kinderyogalessen.
Het afgelopen half jaar heb ik me opnieuw verdiept in soundhealing en assisteerde ik mijn docent tijdens de Sound Healing - facilitator training in Bali.
Met een heleboel nieuwe inspiratie en ervaringen kijk ik er ontzettend naar uit om dit 13 december met jullie te delen tijdens de yin&sound.
Gesproken taal
Nederlands
