Verhelderen | Ruimte om te 'Zijn' - Online Yoga les

Over dit evenement

Verhelderen | De ruimte om te zijn
Donderdag 26 november 2026 | 9.00–9.45 uur | Online

Hoe zou het zijn om je donderdagochtend te beginnen met even helemaal niets hoeven?

Tijdens deze zachte online yogales nodig ik je uit om te landen bij jezelf, precies zoals je bent. Met alles wat je meebrengt, zonder dat er iets anders hoeft te zijn.

Met aandacht voor het lichaam, de adem en wat er in jou leeft, creëren we ruimte om te ontvangen en werkelijk aanwezig te zijn.

Een moment om te vertragen en jezelf de ruimte te geven om te zijn, voordat je verdergaat met je dag.

Deze les is onderdeel van de online yogareeks Ruimte om te zijn: zes donderdagochtenden waarin we met zachte flow, milde hatha yoga, yin- en restorative houdingen, ademhaling en meditatie ruimte maken voor onszelf.

Praktisch: de les vindt online plaats.

Eén à twee dagen van tevoren ontvang je per e-mail de link naar de yogales.

Zorg voor een fijne plek waar je even ongestoord kunt zijn.

Wil je ook de andere lessen volgen? Bekijk de volledige reeks hier:
www.tamaravanwell.com/online-lessen-ruimte-om-te-zijn

Heb je vragen? Mail me gerust via het e-mailadres hieronder:
namaste@tamaravanwell.com

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Liefs, Tamara