Over dit evenement
Boksopstellingen & Human Design • Unbox Yourself 🔥
Dinsdag 17 november 2026 · Breda
Wil je jouw Human Design meer voelen en begrijpen? Of inzicht krijgen in een vraag of verlangen dat op dit moment in jouw leven speelt?
Tijdens Unbox Yourself combineren we Human Design, opstellingswerk, hele laagdrempelige boksoefeningen en lichaamswerk. Je gaat meer voelen in je lijf en onderzoeken hoe je jouw eigen energie ervaart. Zo wordt het belichamen van je Human Design makkelijker.
Saskia en Joerie begeleiden je in het onderzoeken van vraagstukken, diepe verlangens, conditionering en stukken die op dit moment in jouw leven spelen.
Samen creëren we een veilige setting waarin we spelen met het levende veld van energie en beweging. Er is ruimte om te voelen, te onderzoeken en te ervaren wat zich aandient.
Het is fysiek heel laagdrempelig. Bokservaring of een bepaalde conditie is niet nodig.
Voelen, onderzoeken en inzicht krijgen
Door een kleine lichamelijke inspanning kunnen reacties vanuit je lichaam zichtbaar worden. Die reacties kunnen we binnen een opstelling verder onderzoeken, met behulp van representanten.
Wat gebeurt er in jouw lijf? Wat herken je? Welke inzichten, antwoorden en nieuwe vragen komen naar voren?
Het systemische werk staat centraal. Je krijgt ruimte om te onderzoeken hoe het nu is in jouw leven, hoe je het graag zou willen en hoe jij je daartoe verhoudt.
Je kunt bijvoorbeeld een verlangen letterlijk opstellen en vanuit jouw Human Design-energie ervaren waar je nu staat en welke beweging je wilt maken.
Door een vraag of verlangen een plek te geven, kun je ervaren wat er gebeurt in de verbinding met jezelf en de anderen in de opstelling. Wat trekt jouw aandacht? Waar voel je ruimte of weerstand? Wat wordt er voor jou zichtbaar?
Dit gaan we doen:
- Human Design-oefeningen en typeopstellingen voor iedereen. Je krijgt ruimte om jouw eigen energie meer te voelen en je design verder te begrijpen en te belichamen.
- Laagdrempelige boksoefeningen en lichaamswerk. Je onderzoekt welke reacties beweging en een kleine lichamelijke inspanning bij jou oproepen.
- Vragen en verlangens opstellen. We onderzoeken wat zichtbaar wordt wanneer een vraag of verlangen letterlijk een plek krijgt.
- Observeren, voelen en ervaren. Door zelf mee te doen of een opstelling waar te nemen, kun je onderzoeken wat je herkent en wat het bij jou in beweging brengt.
- Samen reflecteren. Er is ruimte om ervaringen en inzichten uit te wisselen.
Hoe wil jij deelnemen?
Je kunt deelnemen als vraagsteller, representant of waarnemer. Iedere rol biedt een eigen manier om te ervaren en inzichten op te doen.
Als vraagsteller
Er zijn twee plekken voor een vraagsteller met een eigen uitgebreide opstelling.
Je brengt een persoonlijke vraag of verlangen in dat we samen onderzoeken. Je ervaart hoe je je daartoe verhoudt en wat binnen de opstelling zichtbaar wordt. De representanten helpen om jouw vraagstuk letterlijk een plek te geven, zodat je kunt kijken, voelen en onderzoeken wat er speelt.
Als representant
Als representant maak je actief deel uit van de opstellingen. Je neemt een plek in binnen de opstelling van een ander en onderzoekt wat je daar ervaart.
Ook vanuit deze rol kun je herkenning en inzichten krijgen in stukken die in jouw eigen leven spelen. De vraag van een ander kan iets raken in jouw eigen vragen, patronen of verlangens.
Als waarnemer
Vind je het fijn om aanwezig te zijn en te kijken? Dan kun je deelnemen als waarnemer. Je hoeft geen representant te zijn.
Je kunt observeren, voelen, ervaren en daarvan leren. Wat herken je in wat er gebeurt? Wat doet het met jou? Ook vanuit deze rol kun je inzichten opdoen over jouw eigen vragen en verlangens.
De Human Design-oefeningen en typeopstellingen zijn voor iedereen. Welke rol je ook kiest, er is ruimte om met jouw eigen design bezig te zijn.
Het programma
Het programma stemmen we af op de groep en wat er op dat moment ontstaat. Er is ruimte voor iedereen binnen de groep om te verdiepen.
Zo zal de dag er ongeveer uitzien:
- 9.45 uur: inloop.
- 10.00 uur: samen starten.
- In beweging komen met laagdrempelige oefeningen.
- Human Design-typeopstellingen met de hele groep.
- Boksopstelling van de eerste vraagsteller, met representanten en waarnemers.
- Pauze.
- Boksopstelling van de tweede vraagsteller, met representanten en waarnemers.
- Samen reflecteren.
- Rond 15.00 uur: afsluiting van deze bijzondere dag.
Voor wie?
Deze workshop is voor alle Human Design-types. Het is fijn als je al iets weet over jouw type. Je hoeft niet je hele design te kennen.
Je bent welkom als je:
- Jouw Human Design meer wilt voelen, begrijpen en belichamen.
- Inzicht wilt krijgen in een vraagstuk of verlangen.
- Wilt onderzoeken hoe je nu in jouw leven staat en hoe je het graag zou willen.
- Nieuwsgierig bent naar de combinatie van Human Design, lichaamswerk en opstellingen.
- Via de opstelling van een ander wilt voelen, ervaren en leren.
Bokservaring of een bepaalde conditie is niet nodig. We werken met hele laagdrempelige oefeningen.
Begeleiding door Saskia en Joerie
Saskia van der Krift is Human Design Coach & Docent. Joerie Tullenaar is Human Design- en transformatiecoach.
Samen begeleiden we je in het voelen en begrijpen van jouw Human Design en het onderzoeken van vraagstukken, patronen en verlangens. We combineren Human Design, opstellingswerk en laagdrempelige oefeningen.
We creëren een veilige setting met ruimte voor jouw ervaring en jouw manier van deelnemen. Alle Human Design-types zijn welkom.
Praktische informatie:
- Datum: dinsdag 17 november 2026.
- Inloop: vanaf 9.45 uur.
- Tijd: 10.00 tot ongeveer 15.00 uur.
- Locatie: Copacabana, Overakkerstraat 190 in Breda.
- Vraagsteller met eigen uitgebreide opstelling: 125 euro inclusief btw. Hiervoor zijn twee plekken beschikbaar.
- Deelname als representant of waarnemer: 75 euro inclusief btw.
Draag makkelijk zittende kleding waarin je vrij kunt bewegen.
Vooraf even kennismaken
Na je aanmelding ontvang je een bevestigingsmail met een link naar een kort formulier. We vragen je dit vooraf in te vullen, zodat we jouw Human Design-chart alvast kunnen opmaken en ons goed kunnen voorbereiden.
Je kunt daarin ook vertellen of je ervaring hebt met opstellingen en of er iets is waar je graag wilt dat wij rekening mee houden.
Laat je verrassen!
Meld je aan voor deze bijzondere workshop: Unbox Yourself. 🔥
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
