Eendaagse Retraite - Returning To Her.

Over dit evenement

• Verlang je ernaar om jezelf beter te leren kennen en je meer verbonden te voelen met je lichaam, je hart en je eigen waarheid?

• Negeer je vaak je eigen behoeften om anderen een comfortabel gevoel te geven?

• Vind je het moeilijk om je grenzen en verlangens te voelen of te uiten?

• Zeg je vaak 'ja' terwijl je lichaam 'nee' voelt?

• Verlang je naar een plek waar je kunt vertragen, te voelen en om gelijkgestemde vrouwen te leren kennen?

Dan is deze eendaagse retraite iets voor jou!

Tijdens Returning To Her nemen we tijd om te vertragen, te voelen, te zijn en om naar binnen te keren.
Een dag waarop je mag onderzoeken wat er in jou leeft en nog beter leert luisteren naar de wijsheid van je lichaam en je hart. Ook is er ruimte om te ontdekken hoe je kunt uitten wat je voelt, nodig hebt en verlangt.

We beginnen met een cacao ceremonie en verdiepen de reis vervolgens met yoga, ademwerk, meditatie, reflectie en connectie oefeningen.
Daardoor zul je eerst dieper met jezelf, je lichaam en je hart verbinden en vanuit daar ook kunnen verbinden met de ander.

De begeleider:
Lindsay Mackintosh zal jullie meenemen in deze innerlijke reis.
Zij is yoga docent en therapeute.
Met veel liefde begeleid ze mensen in lessen, workshops, retraites en privé-sessies.

In haar werk combineert ze yogische, therapeutische en tantrische tradities. Ze creëert een ruimte waarin je kunt vertragen, opnieuw verbinding kunt maken met je lichaam, en je innerlijke wereld kunt verkennen.
Zodat je steeds meer kan bewegen naar een leven dat authentiek en belichaamd is, en je je eigen pad bewandelt.

Alles wat je nodig hebt, is al in jou.
Haar werk is hier om je daar aan te herinneren.

Heb je nog vragen?
Je kan Lindsay mailen op:
connect.theshift@gmail.com