Luister naar je lichaam, krijg weer grip op hoe jij je voelt!

Over dit evenement

Voel je je de ene dag prima en zit je de volgende dag ineens niet lekker in je vel? Ben je sneller prikkelbaar, vermoeid of somber? Lig je ’s nachts wakker, heb je last van stemmingswisselingen, brainfog, oorsuizen of merk je dat je lichaam en/of je menstruatie verandert en je jezelf soms niet meer helemaal herkent?


💗 Je bent niet alleen! En je hoeft niet zomaar met deze klachten te leren leven.

Tijdens onze inspirerende avondworkshop in februari nemen wij, Monica (hormoontherapeut) en Belinda ( massage- en schoonheidsspecialiste), je mee in de wereld van de vrouwelijke hormonen.

Wat kun je verwachten?
🌿 Inzicht in wat hormonen doen in jouw lichaam en hoe ze je stemming, energie en slaap beïnvloeden.
🥑 Ontdekken welke rol voeding, slaap en leefstijl spelen bij je hormonale balans.
🧘‍♀️ Ervaren hoe ademhaling, ontspanning en stressmanagement je kunnen ondersteunen.
💗 Meer inzicht krijgen in hormoontherapie en de mogelijkheden die er zijn.
🙋‍♀️ Al je vragen stellen in een fijne, ontspannen en laagdrempelige setting.

In 2,5 uur tijd krijg je meer kennis over je lichaam, praktische handvatten én inspiratie om zelf stappen te zetten naar meer energie, rust en balans.

Want hoe fijn zou het zijn als je beter begrijpt wat er in je lichaam gebeurt én weet wat je zelf kunt doen? ✨

📅 Wanneer? Februari
⏰ Duur: 2,5 uur
👭 Door: Monica & Belinda


Nieuwsgierig geworden?
Gun jezelf deze avond. Je lichaam vertelt je iets, kom ontdekken en ervaren!

Liefs
Monica en Belinda




Monica:
www.happyhormoons.nl

Belinda:
www.zenmomentsmaarssen.nl