Winter Yin Nidrā Special

Over dit evenement

De winter is het meest yin-seizoen van het jaar. De natuur trekt zich terug, alles wordt stiller en de energie keert naar binnen. In deze Yin Nidra Special nodig ik je uit om daarin mee te bewegen en diepe rust toe te laten.

Door de yin yoga en de yoga nidrā heen verweef ik de wijsheid van dit seizoen. In de yin yoga werken we met de meridianen die bij de winter en het water-element horen: de nier- en blaasmeridiaan. Zo krijgt je lichaam de ruimte om tot rust te komen en weer op te laden. In de yoga nidrā die volgt, krijgt je systeem de kans om de positieve effecten van de yin houdingen te integreren en mag je volledig ZIJN. Je ervaart hoe het is om even niks te hoeven.

Het is een ochtend om goed voor jezelf te zorgen en je energiereserve aan te vullen.

Fijn om te weten:
- De prijs is inclusief thee en een voedende snack
- Je parkeert gratis op het erf bij de praktijk
- Je bent 5 minuutjes van tevoren welkom
- Neem warme sokken en een trui mee voor als je het koud hebt en eventueel een extra (oog)kussentje of deken
-De praktijk bevindt zich op de begane grond; je hoeft geen trappen op om er te komen

Ik hoop je te verwelkomen op deze ochtend van rust! Aanmelden kan hier: https://studiorosemoon.nl/events/winter-yin-yoga-special-2027

Liefs,
Manoek