Opstellingsdag gecombineerd met dans. Thema: Relaties

Over dit evenement

Relaties: autonomie en verbinding

Hoe kun je je werkelijk verbinden met een ander zonder jezelf te verliezen? Hoe blijf je trouw aan je eigen verlangens, grenzen en behoeften, terwijl je de ander dichtbij laat komen? En wat gebeurt er als jij meer ruimte wilt, terwijl de ander juist nabijheid zoekt?

In relaties bewegen we voortdurend tussen verlangen naar verbinding en de behoefte aan vrijheid. Soms passen we ons aan om de harmonie te bewaren, houden we afstand om onszelf te beschermen of nemen we juist te veel verantwoordelijkheid voor de ander. Vaak zijn het patronen die we al langer met ons meedragen en die ongemerkt bepalen hoe we liefhebben, omgaan met conflicten en onszelf laten zien.

Tijdens deze opstellingsdag onderzoeken we via systemisch werk, lichaamswerk en beweging hoe jij je verhoudt tot de ander. Waar beweeg jij je op de lijn van verlatings- en bindingsangst? Waar raak je jezelf kwijt? Waar houd je de ander op afstand? En wat vraagt het van jou om je uit te spreken, je grenzen te bewaken en je werkelijk te laten raken?

We onderzoeken hoe je aanwezig kunt blijven bij jezelf én bij de ander. Niet door te kiezen tussen autonomie of verbinding, maar door te ontdekken hoe je vanuit jezelf kunt verbinden. Zodat er ruimte ontstaat voor een relatie waarin je niet hoeft te verdwijnen in de ander, maar ook niet alleen hoeft te staan.

Op deze opstellingsdagen onderzoeken we wat er onder jouw vraag of verlangen ligt. We combineren opstellingen, dans en lichaamswerk. Niet alleen praten over wat je bezighoudt, maar ervaren wat er in jou en om jou heen gebeurt. Je lichaam kan daarbij een verrassend heldere ingang zijn. Een beweging, een houding, een gevoel of juist het ontbreken daarvan kan zichtbaar maken wat woorden soms verhullen.

Vanuit jouw persoonlijke vraag onderzoeken we onder andere:

Welke patronen steeds terugkeren.
Waar je jezelf klein houdt of juist voorbijloopt.
Wat er nodig is om een andere beweging te maken.
Iedere opstellingsdag staat een terugkerend thema centraal. Je kunt deelnemen met een eigen vraag, maar ook zonder concrete vraag komen en je laten raken door wat zich aandient. We werken met beweging, stilte, lichaamsbewustzijn en opstellingen. Soms zacht en subtiel, soms verrassend helder of confronterend.

Een dag om stil te staan bij wat zich aandient. Om te zien wat gezien wil worden. En om letterlijk en figuurlijk weer in beweging te komen.