Over dit evenement
The Peaceful Warrior – De kunst van het loslaten
Een bijzondere Yin-middag met live zang en muziek 🌿
**Een middag om te vertragen, los te laten en weer thuis te komen bij jezelf.**
📅 **Zondag 6 december 2026**
🕓 **16:00 – uiterlijk 18:30 uur**
📍 **The Hideout, Purmerend**
We leven vaak op de automatische piloot. We gaan door, houden vol en proberen alles draaiende te houden. Soms vergeten we daarbij om stil te staan bij wat we zelf nodig hebben.
Maar wat als je niet altijd hoeft door te zetten? Wat als kracht niet alleen zit in volhouden, maar juist ook in de moed om te vertragen, te verzachten en te luisteren naar je lichaam?
Vanuit die gedachte nodig ik je uit voor een bijzondere XXL Yin-middag van The Peaceful Warrior. Een middag waarin Yin Yoga, lichaamsbewustzijn, live zang en muziek samenkomen. Een moment om de drukte van alledag achter je te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
**Je hoeft niets te bewijzen. Je hoeft nergens naartoe. Je mag er gewoon zijn.**
## 🌿 Wat gaan we doen?
### 1. Aankomen en landen
We beginnen rustig. We nemen de tijd om aan te komen, onze aandacht naar binnen te brengen en de drukte van de afgelopen week langzaam achter ons te laten.
Met aandacht voor onze ademhaling en ons lichaam zakken we steeds meer uit ons hoofd en in het moment. Je hoeft niets te bereiken of op te lossen. Je mag er gewoon zijn, precies zoals je je voelt.
### 2. Yin Flow – weer in verbinding met je lichaam
Vanuit die rust bewegen we naar een korte, zachte Yin Flow. Met rustige, bewuste bewegingen brengen we de aandacht terug naar het lichaam.
We bewegen niet om iets te bereiken, maar om te voelen. Om ruimte te geven aan wat er in ons leeft en te ontdekken wat ons lichaam op dat moment nodig heeft.
Zo maken we langzaam de overgang van de drukte van alledag naar een meer ontspannen en bewuste staat van zijn.
### 3. Verdiepende Yin en herstellende houdingen
Daarna laten we de beweging steeds meer los en nemen we uitgebreid de tijd voor langere Yin- en herstellende houdingen.
We verblijven langer in de houdingen en geven onszelf de ruimte om te verzachten, waar mogelijk spanning los te laten en te ervaren wat er gebeurt wanneer we even nergens naartoe hoeven.
Het gaat niet om hoe lenig je bent of hoe diep je in een houding komt. Het gaat om de aandacht waarmee je aanwezig bent bij jezelf. We zoeken niet de uiterste grens op, maar een plek waarin je met aandacht kunt ontspannen en naar je lichaam kunt luisteren.
Gedurende de hele middag word je begeleid door de live zang en muziek van een zangeres. De muziek wordt afgestemd op de houdingen, de sfeer en het ritme van het moment. Soms draagt ze je mee, soms nodigt ze je uit om nog dieper te verstillen.
### 4. Afronden en navoelen
We sluiten de middag rustig af, zodat je de tijd krijgt om na te voelen en de ervaring op jouw eigen manier mee te nemen.
Geen haast om direct weer door te gaan. Geen verwachtingen. Gewoon nog even zijn.
Na afloop is er alle ruimte om gezellig na te praten, ervaringen te delen of gewoon nog even na te genieten van het moment.
Bij The Hideout kun je terecht voor een heerlijke kop koffie of thee, eventueel met iets lekkers erbij. ☕🍰
De koffie, thee en het gebak zijn tegen betaling verkrijgbaar bij The Hideout.
## 🤎 De kracht van de vredige krijger
Voor mij staat The Peaceful Warrior voor de balans tussen kracht en zachtheid.
Over de discipline om door te zetten, maar ook de wijsheid om te weten wanneer je mag loslaten. Over de kracht om verantwoordelijkheid te dragen, maar ook de moed om stil te staan bij wat er vanbinnen leeft.
We hoeven niet altijd te vechten, te verbeteren of sterker te worden. Soms begint verandering juist wanneer we stoppen met vechten tegen wat we voelen en de ruimte nemen om te luisteren.
Tijdens de middag worden de houdingen op verschillende momenten begeleid door de live zang en muziek van Sherida. De muziek wordt afgestemd op de sfeer en het ritme van het moment en wisselt af met stilte. Zo nodigen klank en stilte je uit om nog meer los te laten en dieper in ontspanning te zakken.
**Ware kracht begint in stilte.**
## ✨ Voor wie is deze middag?
Deze ervaring is voor jou als je:
- Behoefte hebt aan rust na een drukke periode.
- Vaak in je hoofd zit en meer contact wilt maken met je lichaam.
- Bewuster wilt leren voelen en luisteren naar wat je nodig hebt.
- Houdt van Yin Yoga, live muziek en diepe ontspanning.
- Jezelf een middag wilt gunnen waarin je even niets hoeft te presteren.
Je hoeft geen ervaren yogi te zijn. Je bent welkom zoals je bent.
### Leg de drukte even naast je neer.
Vertraag. Verzacht. Adem. Voel.
Ontdek wat er ontstaat wanneer je niet altijd maar hoeft door te gaan, maar jezelf de ruimte geeft om gewoon te zijn.
Ik kijk ernaar uit om deze bijzondere middag met je te delen.
Liefs,
Randy
**The Peaceful Warrior**
🤎 **Maak het jezelf comfortabel**
Tijdens deze middag nemen we uitgebreid de tijd om te vertragen en te ontspannen. Omdat we langere tijd in de Yin- en restorative houdingen verblijven, is het fijn om je lichaam lekker warm te houden. Draag daarom gerust meerdere laagjes kleding, zodat je iets aan of uit kunt trekken wanneer je dat nodig hebt.
Wil je het jezelf extra comfortabel maken? Neem dan gerust je eigen dekentje, kussens of andere fijne spullen mee die jou helpen om helemaal tot rust te komen. Hoe meer jij je op je gemak voelt, hoe meer ruimte je jezelf kunt geven om te ontspannen. 🌿✨
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
