Ademcirkel

Over dit evenement

Wat mag jij loslaten en ruimte voor maken? Waar wil je graag naar toe?

Je bent welkom bij mijn ademcirkel op vrijdagmiddag 27 november in Alkmaar.

Kom ook voelen en kom dieper met jezelf in contact. We gaan verbonden ademen, waardoor je lekker uit je hoofd komt en in je lichaam zakt. Wat in jou is vastgezet, zoals spanning, stress of opgeslagen emoties, komt weer in beweging en krijgt ruimte.
Na het actief verbonden ademen is er ruimte om te ontspannen en om dat wat in beweging is gekomen te integreren.

De Ademcirkel wordt gegeven in een kleine, intieme setting, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht, veiligheid en een liefdevolle begeleiding voor iedereen.

Praktisch:

Vrijdag 27 november bij Holi Woman in Alkmaar
Kosten € 55,-
Inloop: vanaf 14.45 uur
Start: 15 uur
Einde: 17 uur (houd rekening met wat uitloop)

Warme sokken en/ of een fijne eigen deken kan fijn zijn om mee te nemen.

Contra indicaties:
Check vooraf via onderstaande link of er contra indicaties zijn.

https://www.thebreathworkmovement.nl/ademmagazine/veiligheid-contra-indicaties-ademwerk

Kom gewoon zoals je bent, dat is genoeg 😊 ik ontmoet je graag!

Liefs, Birgitta