Conscious Connected Breathwork & Yin

Over dit evenement

Tijdens deze bijzondere Adem & Yin Special neemt Myrthe je mee in de zachtheid van verbonden ademhaling. Bij deze ademhalingstechniek adem je in en uit via je mond, waarbij de adem naar je onderbuik stroomt. Door deze techniek langere tijd toe te passen, wordt je mind steeds meer losgelaten en neemt je lichaam het op een natuurlijke en helende manier over.

Tijdens de sessie kunnen vastgezette emoties of blokkades in je lichaam naar de oppervlakte komen. In een veilige en liefdevolle setting begeleidt Myrthe je door dit proces heen, met alle aandacht en ruimte voor wat er in jou leeft. Alles mag er zijn, en juist door die ruimte te geven, kun je een bevrijdend gevoel ervaren en een diepere verbinding met jezelf herstellen.

We sluiten de Special af met rustige, aardende yin-houdingen, zodat je helemaal ontspannen en in balans de sessie kunt afronden.

WANNEER:
- Zondag 22 november
- Zondag 27 december

PRAKTISCHE INFORMATIE
Locatie: KALA Nijmegen
Duur: 2 uur
Kosten: €30,-

Deze reis naar binnen biedt je de mogelijkheid om los te laten, te voelen en ruimte te maken voor nieuwe energie. Voel je welkom en geef jezelf deze bijzondere ervaring cadeau!