Mama Baby Yoga

Over dit evenement

In deze vier weekse cursus staan verbinding, rust, ontspanning en herstel centraal. Een fijn en bijzonder moment van verbinding voor jou en je kindje. En tegelijkertijd ook verbinding met andere (nieuwe) moeders.

Tijdens deze cursus doen we ademhalingsoefeningen, postnatale yoga, baby yoga, ontspanningsoefeningen en wisselen we ervaringen uit. Je kindje ligt veilig dichtbij jou op de mat en uiteraard is er ook alle ruimte om je kindje te voeden, troosten en verschonen!

De yogaoefeningen helpen je om je weer lekkerder te laten voelen in je lijf en dragen bij aan ontspanning. Naast de fysieke beoefening is er ook veel aandacht voor diverse thema's waar je als mama mee te maken krijgt.

Kom samen met je pasgeboren baby naar deze fijne cursus voor moeder en baby (voor baby's vanaf 4/6 weken oud tot aan kruipleeftijd).

De cursus wordt gegeven op maandag van 11:00 - 12:30 uur, op de volgende data:
- 26 oktober
- 2 november
- 9 november
- 16 november

Kun je er een keer niet bij zijn? Het is helaas niet mogelijk om de les op een ander moment in te halen. Je mag je plek voor die dag wel doorgeven aan een vriendin/zus/andere bekende met een jonge baby.