Workshop Shiatsu Massage - van herfst naar winter

Over dit evenement

Workshop Shiatsu Massage
Van herfst naar winter

Pimp je chi op en ga goed de winter in met deze ontspannen en informatieve shiatsu massage workshop plus extras!

Zen Shiatsu
Zen shiatsu is meer dan een gewone massage uit Japan, gebaseerd op de Oosterse geneeskunde, het Taoisme en Zen. Het kan zowel lichamelijke als emotionele/mentale klachten oplossen en balans creëren, en werkt ontspannend en weldadig in op zowel het lichaam als de geest.
Shiatsu massage gebeurt traditioneel gezien op een (futon)mat, en op de kleding, en maakt gebruik van handen, ellebogen, knieën en zelfs voeten. Er wordt tegelijkertijd op zowel het lichaam als de energiebanen, de meridianen, gewerkt.

Van herfst naar winter
In deze workshop zoomen we specifiek in op de overgang van de herfst naar de winter, het loslaten, verstillen en naar binnen keren. In een fijne warme ruimte en op een ontspannen manier krijg je een introductie op hoe de Oosterse geneeskunde hier naar kijkt. We zoomen in op de elementen en meridianen die hierbij horen, en hun kwaliteiten. Tegelijkertijd leer een aantal bijzondere shiatsu massage technieken om een ander (of jezelf :) hier mee te behandelen.
Je kunt alleen komen of met een partner.

De focus is leren over hoe je je Chi kunt versterken , onderhouden en bewaren. Daarnaast genieten we van wat lekkere snacks die bij het seizoen horen en is er gedurende de dag thee en cacao.

Wat neem je mee?
Alles wat we nodig hebben, matrasjes, kussentjes en dekentje is aanwezig in de ruimte. Als je dat fijn vind kun je een eigen doek of deken meenemen voor over je matras. Doe flexibele kleding aan zoals een legging of joggingbroek (liefst geen synthetische stofjes) en lekkere warme sokken , al zal het niet koud zijn want er is een fijne kachel. Een opschrijfboekje voor notities en pen is ook een aanrader.

Over Iona Shiatsu
Iona is 10 jaar geleden afgestudeerd als shiatsu therapeut aan de 4-jarige Zen Shiatsu opleiding, en volgde daarna nog vele nascholingen. Ze is gefascineerd door de wijze waarop de Oosterse geneeswijzen de natuur en het lichaam bestudeerd hebben. Het is stof waar je je een leven lang in kan verdiepen en nooit uitgeleerd bent, en ze vind het heerlijk om erover te mogen vertellen en mensen te laten ervaren wat een simpele techniek direct voor effect kan hebben op je lichaam en gemoedstoestand. Shiatsu is wat haar betreft nog steeds een van de interessantste en effectiefste behandelmethodes die er bestaan!