Ademcirkel – Even helemaal voor jezelf 🌿

Over dit evenement

Ademcirkel – Even helemaal voor jezelf 🌿 English translation at the bottom

Voel je dat je hoofd maar blijft doorgaan?
Draag je spanning mee die je eigenlijk graag zou willen loslaten?
Of verlang je simpelweg naar rust, ruimte en even tijd voor jezelf?

Dan kan deze ademcirkel precies zijn wat je nodig hebt.

Tijdens deze kleinschalige ademcirkel nemen we bewust de tijd om uit de dagelijkse drukte te stappen en weer contact te maken met jezelf.

Door middel van een krachtige, maar liefdevol begeleide ademhaling geef je jezelf de ruimte om te voelen wat er in jou leeft. Je hoeft niets op te lossen of te begrijpen. Je hoeft alleen maar te ademen en te ervaren.

De adem kan helpen om opgebouwde spanning los te laten, emoties meer ruimte te geven en uit je hoofd te komen. Misschien ervaar je juist diepe ontspanning, nieuwe inzichten of simpelweg een gevoel van thuiskomen bij jezelf.

🤍 Slechts 4 plekken

Ik kies bewust voor een kleine groep van maximaal 4 deelnemers. Zo ontstaat er een persoonlijke en veilige setting waarin er aandacht is voor jou en jouw ervaring.

We starten rustig met een korte kennismaking. Daarna volgt de ademsessie, waarna we de tijd nemen om rustig te landen en eventueel te delen wat de sessie bij je heeft aangeraakt.

Je hoeft nergens aan te voldoen.
Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft alleen maar te komen zoals je bent.

Misschien is dit jouw moment om even stil te staan.
Om diep adem te halen.
Om los te laten wat je niet langer hoeft vast te houden.

Gun jezelf die ruimte. ✨

📍 Locatie: Sint Geertruid
📅 Datum: 15-11-26
⏰ Tijd: 19:00 uur
💫 Investering: € 33,00
🌿 Duur: 3 uur
👥 Maximaal 4 deelnemers

Breath Circle – Just for Yourself 🌿

Do you feel like your mind just keeps going?
Are you carrying tension that you’d really like to let go of?
Or do you simply long for calm, space, and a little time for yourself?

Then this breath circle might be exactly what you need.

During this small-scale breath circle, we intentionally take the time to step out of the daily hustle and reconnect with yourself.
Through a powerful yet gently guided breathing practice, you give yourself the space to feel what’s alive within you. You don’t have to solve or understand anything. You just need to breathe and experience.
Breath can help release built-up tension, give emotions more room, and get out of your head. You might experience deep relaxation, new insights, or simply a sense of coming home to yourself.
🤍 Only 4 spots
I consciously choose to have a small group of max 4 participants. This way, a personal and safe setting is created where there is attention for you and your experience.
We’ll start calmly with a short introduction. Then comes the breathing session, after which we’ll take the time to gently come back to the present and possibly share what the session touched in you.
You don’t have to meet any requirements.
You don’t have to be able to do anything.
You just need to come as you are.
Maybe this is your moment to pause for a bit.
To take a deep breath.
To let go of what you no longer need to hold onto.
Give yourself that space. ✨

📍 Location: Sint Geertruid
📅 Date: 15-11-26
⏰ Time: 7:00 PM
💫 Investment: €33.00
🌿 Duration: 3 hours
👥 Maximum 4 participants