Over dit evenement
Klaar voor diepe zelfbevrijding? Stap dan in onze Ademcirkel op 9 december 2026.
Dit klinkt nogal als een claim en toch is dat precies wat een ademsessie doet... Het laat (on)bewuste spanning los en dat voelt bevrijdend, want je lijf herinnert zich alles wat je hoofd probeert te vergeten.
Dus merk jij dat je oude patronen, diepliggende blokkades of onverwerkte emoties je weerhouden om voluit te leven? Dan nodigen wij je uit om de regie terug te geven aan je lichaam en lichaamswerk in te zetten om te komen helen, ontladen en opladen.
Wat gaan we doen?
Met behulp van oa. de verbonden ademhalinghalingstechniek zak je voorbij je denken(de hoofd) en ga je voelen (met je lichaam). Je adem fungeert hierin als een brug naar jouw innerlijke wijsheid, want je lichaam bezit zoveel kennis.. Als je maar weet hoe je daar kan komen en hoe die te gebruiken.
Ademwerk is dus één van de manieren om daar te komen. Door je ademhaling continu te verbinden, breng je vastgezette energie weer in beweging. Wij zullen je deze avond begeleiden en precies uitleggen hoe je dat doet.
Voor wie is dit?
Of je nu vastloopt in je hoofd, fysieke spanning ervaart en/of een nog diepere connectie met jezelf zoekt; je bent welkom precies zoals je bent en met wat er op dat moment is. Ervaring met ademwerk is niet nodig, maar mag wel :).
Veiligheid en bedding
Wij weten uit eigen ervaring dat het in contact komen met diepere lagen vraagt om een veilige bedding. De cirkel wordt daarom gehouden in een warme setting, waar veel ruimte voor je is en waar alles er mag zijn: van tranen en ontlading tot diepe rust en inzichten. Je wordt hierin liefdevol en professioneel begeleid door ons en een team lieve spaceholders.
Kom je mee ademen?
Liefs Diana en Saskia
Heb je vragen? Bel of app gerust!
Diana: +31612935078
Saskia: +31614794317
---
Praktisch
- Inloop vanaf 19.15 uur, Om 19.30 uur starten we en om 22 uur ronden we af. Er is uitloop tot 22.30 uur.
- Trek makkelijk zittende kleding aan in laagjes zodat je tijdens de sessie wat aan en uit kan trekken. Warme sokken zijn ook fijn.
- Eet niet te veel/ zwaar kort voor de sessie, maar een lege maag is ook niet prettig.
- Verder kan het fijn zijn om een boekje bij je te hebben om in te kunnen schrijven.
- Er is water, thee en lekkers aanwezig in de pauze en na afloop.
- Locatie: In de mooie ruime benedenzaal van Wijkcentrum de Geus.
Kom lekker lopend, met de fiets of het OV (Centraal station Hilversum is op 8minuutjes loopafstand!) Kom je met de auto? Parkeren in de buurt is €2,70. Vul hier het adres (Geuzenweg 84) in voor een duidelijk overzicht.
https://experience.arcgis.com/experience/7427d62358574885bb78d31dda432b46#data_s=id%3AdataSource_1-19aa142563a-layer-8%3A3
- Als je zelf verhinderd bent, geef dan even de naam van je vervangende deelnemer door.
- Zorg dat je wat tijd hebt (en neemt ;) om thuis verder te integreren wat zich aandiende en loskwam. Als je daar achteraf nog met ons over wilt sparren en praten, kan dat altijd. Bel ons gerust!
Let op: ben je zwanger of heb je lichamelijke of psychische klachten die kunnen verergeren als je anders ademt (denk oa. aan hartklachten, copd, angst/paniek) dan is deze avond niet voor jou. Twijfel je? Overleg dan eerst even met ons. Veel liefs!
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
