van hoofd naar hart

Over dit evenement

Tijd voor jou: Zakken uit je hoofd, thuiskomen in je lijfSoms is even pauze nemen niet genoeg. Soms heb je echt de tijd en bedding nodig om los te laten wat je niet meer dient, zodat er weer ruimte ontstaat voor wie je werkelijk bent. Welkom bij dit intieme 2-daagse retreat in Siegerswoude. Een weekend weg van de dagelijkse drukte, verwachtingen en to-do-lijstjes. Hier mag je hoofd even helemaal uit. Je lichaam draagt een diepe wijsheid in zich en weet precies wat jij op dit moment nodig hebt; we hoeven er alleen maar weer naar te leren luisteren en voelen. Wat we gaan doenIn een veilige, kleine groep met persoonlijke begeleiding brengen we krachtige vormen samen: Dans & Vrije beweging: Om spanning los te schudden en weer in contact te komen met je levensenergie. Yoga & Ademwerk: Om te vertragen, diep te ontspannen en je adem als anker te gebruiken. Systemisch werk: Om in de diepte te kijken naar patronen die je tegenhouden en helderheid te krijgen over jouw plek. Waarom deze 2 dagen elkaar compleet makenHet programma is zo opgebouwd dat dag 1 en dag 2 elkaar versterken:Dag 1: Vertragen, landen in jezelf en ontdekken wat gezien wil worden.Dag 2: Dieper zakken, loslaten wat je zwaarte brengt en de herwonnen levensenergie en helderheid integreren. (Het is eventueel mogelijk om de dagen los bij te wonen, maar we raden je van harte aan om jezelf het complete weekend cadeau te doen. Pas als je de hele reis doorloopt, ontstaat de echte verdieping en rust.) Praktische details. Wanneer: Zaterdag 12 & zondag 13 december 2026 Tijden: Dagelijks van 09:30 tot 17:00 uur Locatie: Siegerswoude, Nederland Groepsgrootte: Een kleine, veilige setting met veel persoonlijke aandacht Gun jezelf deze twee dagen. Kies voor het volledige weekendticket en geef jezelf de ruimte om echt te zakken, te helen en op te laden.