Restorative yoga & yoga Nidra

Over dit evenement

Restorative Winter Special
De dagen worden korter. De natuur trekt zich terug en misschien voel je zelf ook wel de behoefte om te vertragen.
Tijdens deze extra lange Restorative Special nemen we daar alle tijd voor. Twee uur waarin je even nergens naartoe hoeft. Je lichaam mag zakken, je hoofd mag stiller worden en je zenuwstelsel krijgt de ruimte om écht tot rust te komen.
Je wordt met zachte, ondersteunde houdingen uitgenodigd om spanning los te laten. Vanuit die diepe ontspanning volgt een uitgebreide Yoga Nidra, waarin je nog verder naar binnen kunt keren. We sluiten af met een lange savasana, zodat je de rust helemaal kunt laten landen.
Een heerlijke avond om te vertragen, op te laden en bewust de overgang naar de winter te ervaren.

✨ 2 uur diepe ontspanning
✨ Restorative Yoga & Yoga Nidra
✨ Geen ervaring nodig
✨ Voor iedereen toegankelijk

Gun jezelf deze tijd. Even niets moeten. Alleen maar zijn.