Leven met Leegte - Tantra workshop

Over dit evenement

Het is eigenlijk zo dichtbij: de ruimte, de rust, de vanzelfsprekende verbinding met onszelf en de goedheid van dit leven. Tantra leert ons dat we alleen maar de tijd hoeven nemen om stil te vallen en aanwezig te zijn bij wat er in de leegte verschijnt. Toch is het dit hele kunst.

We leiden onszelf voortdurend af met scrollen, harder werken, Netflix, shoppen, consumeren, zeg het maar… Wachtend op de bus blijven we chatten, thuis zetten we onmiddellijk muziek aan om de stilte te verbreken, we kopen alsmaar nieuwe spullen die het leven beter zouden moeten maken. Het is alsof we ergens voor vluchten. Maar waarvoor?

Wanneer we werkelijk stilvallen, komen we in contact met de leegte in onszelf. In de leegte vinden we niet alleen de goedheid van ons Zijn, maar ook opgeslagen pijn. Wanneer we onze weldadige diepte willen leren kennen, moeten we dus ook met ongemak en pijn leren omgaan.

Wat maakt het voor jou spannend om stil te vallen?

Het Tantrische werk nodigt je uit om de leegte in je leven toe te laten. Want wanneer we leren vertragen en de leegte leren te omarmen, gaan we onszelf herkennen als de grote ruimte die de leegte in essentie is. Deze ruimte wordt ook Shiva genoemd en is een fundamenteel principe van Tantra.

Wanneer we door de pijn en angst heen bewegen kunnen we onszelf herkennen als een bijzondere oneindige ruimte. We gaan onszelf ervaren als een open en diep mysterie waarin elke expressie mag opkomen.

Wat kan je verwachten?
Wij Helena en Ruben (psychologen en facilitators in Ademwerk en Tantra) begeleiden je in het Tantrisch onderzoek van heelheid. We nemen je mee in een workshop die lichaamswerk, ademwerk en eerlijke communicatie samenbrengt. Deze technieken helpen je om mentale en emotionele spanning los te laten, zodat je ruimte kunt maken om in diep contact te komen met jou innerlijke ruimte.
Deze workshop is ook een oriëntatie avond voor de retraite Aanwezig in Oneindigheid van 29 maart tot 4 april. Als je besluit deel te nemen aan de retraite halen we je deelname aan de workshop van de retraite prijs af.

Voor wie?
Deze workshop is voor singles en (gelegenheids)koppels.
Het is niet nodig om Tantra ervaring te hebben. De workshop is toegankelijk voor alle niveaus.
Voor degenen die aanwezigheid nog dieper willen ervaren in hun leven.

Wat mee te nemen?
- Comfortabele kleding
- Een waterfles
- Optioneel een pen en papier om te schrijven

Wil je meer leren over Tantra, lees dan onze blogpost of beluister de podcast ‘Wat is Tantra?’ op https://www.integratedtantra.com/wat-is-tantra/

Neem contact met ons op via e-mail of Instagram als je vragen hebt.

Liefs,
Ruben en Helena