Over dit evenement
Eén avond die je niet snel vergeet. Laat spanning los, voel wat er écht in je leeft en ontdek hoe krachtig je eigen adem is.
Maximaal vijf deelnemers. Persoonlijke begeleiding. Geen ervaring nodig.
Stel je voor: je ligt onder een warme deken, de ruimte is sfeervol verlicht, kaarsen branden en de klanken nemen je mee. Je laat je meevoeren door je adem. Je hoeft niets te presteren, alleen ruimte te geven aan wat er in je leeft.
Wat kun je ervaren?
- Diepe ontspanning: voel hoe spanning plaatsmaakt voor rust en ruimte in je lichaam.
- Emotionele bevrijding: geef gevoelens die je misschien al lange tijd met je meedraagt de ruimte om gevoeld en losgelaten te worden.
- Verrassende inzichten: ontdek wat er onder de oppervlakte leeft en herken patronen die je mogelijk in de weg zitten.
- Echte verbinding: kom dichter bij jezelf, je gevoel en wat voor jou écht belangrijk is.
Iedere ademreis is anders. Soms intens en bevrijdend, soms zacht en ontspannend. Er is geen juiste ervaring. Je ontdekt wat jouw adem je op dat moment te bieden heeft.
Zo verloopt de avond
We beginnen met een korte kennismaking en een rustige oefening om in je lichaam te landen. Daarna begeleid ik je stap voor stap in het bewust verbonden ademen, ondersteund door een zorgvuldig opgebouwde combinatie van klanken, ritmes en geluiden.
Tijdens het ademen bied ik waar passend persoonlijke begeleiding en lichaamsgerichte ondersteuning. We sluiten af met ruimte om na te voelen en de warme klanken van mijn handpan.
Wie begeleidt je?
Ik ben Wensley, oprichter van Ademwens. Na ruim twintig jaar in een snelle, veeleisende zakelijke wereld weet ik hoe makkelijk je in je hoofd gaat leven en maar blijft doorgaan.
Verbonden ademen liet mij voelen wat ik met denken nooit bereikte. Dat gun ik jou ook.
Alleen of samen?
Deze ervaring kun je alleen beleven, maar het kan ook heel waardevol zijn om haar met iemand te delen. Bijvoorbeeld met je partner, een vriend(in), broer of zus.
Ieder beleeft de avond op zijn eigen manier. Samen deelnemen kan zorgen voor mooie gesprekken, nieuwe inzichten en meer verbinding met elkaar.
Praktische informatie
📍 Studio Loevenhout, Pretoriadreef 49, Utrecht
🗓️ 16 december 2026
🕖 19.00 – 21.00 uur
👥 Maximaal 5 deelnemers
🎟️ €45 per persoon, early bird €40 tot twee weken vooraf
👕 Draag comfortabele kleding. Matten, dekens en kussens zijn aanwezig.
Heb je bepaalde lichamelijke of psychische aandoeningen, ben je zwanger of twijfel je of verbonden ademen geschikt voor je is? Neem dan vooraf contact op, zodat we samen kunnen kijken wat verantwoord is.
Wil je verder ontdekken?
Wil je na deze ervaring verder onderzoeken wat je hebt gevoeld of ontdekt?
Bij Ademwens kun je terecht voor een individuele ademsessie om meer verdieping te ervaren. Of kies voor een persoonlijk 1-op-1 traject, waarin we samen onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt, terugkerende patronen leren herkennen en doorbreken, zodat je met meer vrijheid en verbinding in het leven kunt staan.
Er zijn slechts vijf plekken beschikbaar. Reserveer jouw plek en ontdek de magie van je adem.
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
