Over dit evenement
Voel. Vertraag. Transformeer.
Systemisch Werk & Yin Yoga. Een verdiepende innerlijke reis
Gun jezelf een middag die deelnemers hebben omschreven als twee volwaardige therapeutische sessies voor diepe innerlijke ontwikkeling.
Tijdens deze begeleide reis word je op een zachte en veilige manier meegenomen door twee krachtige fases die elkaar natuurlijk aanvullen.
We beginnen met systemisch werk. Tijdens een (familie)opstelling onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt. Welke patronen, overtuigingen of dynamieken werken door in jouw leven? Wat draag je misschien met je mee dat niet van jou is? En waar verlang je naar meer vrijheid, rust of verbinding?
Je wordt uitgenodigd om te kijken, te voelen en te ervaren.
Vanuit deze inzichten en ervaringen bewegen we langzaam naar Yin Yoga. Je krijgt de ruimte om te vertragen, te verstillen en dieper in je lichaam te zakken. De rustige houdingen helpen je om spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen. Zo krijgt dat wat tijdens het systemisch werk zichtbaar werd de tijd en ruimte om verder te zakken. Niet alleen als inzicht in je hoofd, maar als een ervaring die je ook lichamelijk en emotioneel kunt integreren.
Wat deze middag bijzonder maakt, is de samenwerking tussen Johan en Henk. Met muziek, rust, aandacht en een fijne afstemming creëren zij een veilige bedding waarin jij volledig je eigen proces kunt volgen.
Deze ervaring helpt je om:
• uit je hoofd en in je lichaam te komen
• zichtbaar te maken wat onder de oppervlakte speelt
• oude patronen en systemische dynamieken te ontmoeten
• te voelen wat van jou is en wat je mag loslaten
• spanning en onrust te verzachten
• inzichten dieper te integreren
• meer rust, helderheid en verbinding met jezelf te ervaren
Dit is geen losse workshop maar een diepgaande innerlijke reis.
Eerst maken we zichtbaar wat gezien wil worden. Daarna gaan we vertragen, voelen en landen.
Een middag waarin je niets hoeft te bereiken. Alleen aanwezig zijn bij jezelf.
PRAKTISCH
- Tijdens deze workshop word je begeleid door twee ervaren docenten
- Johan verzorgt de yin yoga en Henk begeleidt de opstelling(en)
- Je hebt geen ervaring nodig om deel te nemen.
- Tip: draag comfortabele kleding en neem een flesje water mee
- We sluiten af met thee en een kleine versnapering
DATUM & TIJD
- Zondag 13 september
- 13:00 - 16:00 uur (inloop vanaf 12:45)
- Eigen bijdrage: €69
Tickets: restitutie niet mogelijk, doorgeven / verkopen wel.
LOCATIE & PARKEREN
- Purazen Gym, een prachtige locatie in Zwolle (Stadshagen), Werkerlaan 5-B
- Ingang: aan de rechterkant van het Cultuurhuis, tweede verdieping (lift beschikbaar)
- Parkeren kan in de nabij gelegen parkeergarage onder het winkelcentrum.
Voel je welkom. Twijfel je nog of deelname voor jou passend is? Stuur gerust een mail naar henk@henksmeding.nl, dan stemmen we samen af wat er voor jou mogelijk is.
Harte groet,
Johan (Holisticare for you)
Henk (Smeding Therapie en Coaching)
Opslaan
