Adem - Sauna - IJs

Over dit evenement

Even uit de drukte, terug naar jezelf.

Op 𝟭𝟱 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝘂𝘀 organiseren we samen met SLOWMØTE een bijzondere middag waarin ademwerk, warmte en kou samenkomen. Een moment om te vertragen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
We starten met een begeleide ademsessie, waarna je de warmte van de sauna ervaart en de sessie afsluit met een verfrissend ijsbad. Deze combinatie helpt je om uit je hoofd te komen, spanning los te laten en met hernieuwde energie naar huis te gaan.

𝗪𝗔𝗧 𝗞𝗨𝗡 𝗝𝗘 𝗘𝗥𝗩𝗔𝗥𝗘𝗡?
• Meer rust en ontspanning
• Een moment van volledige aandacht voor jezelf
• Meer mentale veerkracht en focus
• Nieuwe energie en een fris gevoel
• Diepere verbinding met je lichaam en je adem

𝗢𝗩𝗘𝗥 SLOWMØTE
SLOWMØTE is meer dan een sauna. Het is een beleving waarin vertragen centraal staat. Vanuit de overtuiging dat we in het dagelijks leven vaak te veel ‘aan’ staan, creëert SLOWMØTE een plek waar rust, natuur en aandacht samenkomen. Een plek om bewust te vertragen, te verbinden en te ervaren. Precies daarom sluit deze samenwerking zo mooi aan bij deze middag.

𝗣𝗥𝗔𝗞𝗧𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗘
📅 Datum: 15 augustus
🕒 Tijd: 15.00 – 17.00 uur
💰 Kosten: 79,-
👥 Maximaal 10 deelnemers

Gun jezelf deze reset en ervaar de kracht van adem, warmte en kou. We kijken ernaar uit je te verwelkomen.