KOKEN IN HET RITME VAN DE NATUUR

Over dit evenement

𝗢𝗽 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟴 𝗷𝘂𝗻𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗴𝗮𝗮𝗻 𝘄𝗲 ‘𝗸𝗼𝗸𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝘂𝗿’

Voel je welkom om in de keuken aan te schuiven, om te proeven en te ontdekken wat het betekent om te leven in het ritme van de seizoenen. Tijdens deze workshop gaan wij samen met kookdocent Marcel Derksen even uit de drukte van alledag stappen en leer je hoe je voeding kunt afstemmen op wat jouw lichaam nodig heeft, passend bij het seizoen.

Ontdek hoe eten je kan voeden, ondersteunen en in balans brengen, zonder ingewikkelde regels of diëten.
We nemen je mee in de basis van seizoensgericht eten en leven. Je leert bijvoorbeeld waarom je lichaam in de winter andere voeding vraagt dan in de zomer en hoe je daar eenvoudig op kunt inspelen voor meer energie, rust en balans.

De workshop bestaat uit drie onderdelen:
- Inzicht en heldere uitleg over de invloed van seizoenen op lichaam en geest
- Toepassing, zelf aan de slag gaan met seizoensproducten en eenvoudige
recepten, ook voor thuis!
- Ervaren, proeven, voelen en ontdekken wat voeding met je doet

Voor iedereen die bewuster wil leven, gezonder wil eten en meer in verbinding wil zijn met zichzelf en de natuur. Ervaring met koken is niet nodig, nieuwsgierigheid wel.

PRAKTISCHE INFORMATIE:
Datum: zondag 28 juni 2026
Tijd: 10.00 – 16.00 uur
Plaats: In een professionele keuken! In Amsterdam
Bijdrage: 80,- euro inclusief alle producten, eten en drinken
Max. 15 deelnemers.
Opgave bij Mylène Höhle of Colinda Brouwer contact@oplaadstation.nu of viahttps://oplaadstation.nu/projects/kookles

Lieve groet,
Oplaadstation.nu & Marcel Derksen