Mindfulness Meditatie in de polder

Over dit evenement

Mindfulness Meditatie op een idyllische locatie in Middelharnis. Met blote voeten in het gras, de rust van de ochtend ervaren. Beweging, stilte, ontspanning. Aandacht in het moment. Ruimte. Om je heen én in jou: ruimte voor je adem, zachtheid in je beweging en ruimte in je denken en gevoel.
Aansluitend maken we een stilte wandeling door polder en bos en sluiten we af met een kop thee om nog dieper het 'in het moment zijn' te voelen en ervaringen met elkaar uit te wisselen.

Kom je ervaren? De rust in jezelf herontdekken?

Deelname € 15,- p.p.
Parkeergelegenheid is beperkt. Woon je dichtbij en heb je de mogelijkheid om met de fiets te komen, dan raad ik je dat zeker aan.
Dit evenement is ook geschikt als je geen ervaring met meditatie hebt.
Locatie details na aanmelding.