ZusterZomerZweethut

Over dit evenement

Move and Grow richt zich op de gehele mens; en daarbinnen past het sjamanisme en het ritueel van de zweethut. Zij ondersteunt en brengt in beweging; en heelt, in samenspraak met jou. Het geheel vindt plaats in een veilige omgeving.

De zweethut is een reis die je brengt voorbij datgene wat je van jezelf kent.

Voorafgaand aan de zweethut maken we kennis met elkaar; plaatsen we samen de stenen op het stenen altaar, en, nadat de firekeepers het vuur hebben aangestoken, begeleiden we dit tot het volledig brandt.
In de tijd dat de stenen heet worden, bereiden we onszelf voor.

In de zweethut zitten we met meerdere mensen, in dit geval vrouwen.
Een hut heeft een aantal rondes waarvan de duur afhankelijk is van de lengte van de reis.

Na elke ronde gaat de deur open en worden er nieuwe stenen binnen gebracht. Er is tijd om water te drinken en, indien nodig, even uit de hut te gaan, bij het vuur te liggen of zitten.

Het doen van een zweethut heeft een diepe reinigende en genezende werking. Het is belangrijk om minimaal 24 uur van te voren geen alcohol of drugs te gebruiken.

In principe kan iedereen deel nemen aan de ceremonie, het is wel raadzaam om lichamelijke en geestelijke klachten van te voren ter sprake te brengen.
Wanneer je in je maanstonde bent, dit eveneens graag aangeven, dan krijg je een speciale plek.

Let wel: ieder heeft hierin een eigen en blijvende verantwoordelijkheid; ondanks de begeleiding van de zweethut.

Praktische info:

Voor op het altaar, naast de ingang van de hut, kan je de voor jou belangrijke krachtvoorwerpen meenemen.
De watergieter begeleidt de zweethut en de dag.

Voor deze dag heb je het volgende nodig:

Minimaal twee badhanddoeken, een om op te zitten en een om je af te drogen na die tijd.
Voor als je in de hut gaat en uit de hut komt is het belangrijk om een omslagdoek en eventueel en deken of plaid bij je te hebben.
NB: Trek kleding en schoenen aan die vies mogen worden en zorg dat je je warm genoeg kleedt, omdat het vooral een buiten activiteit is.
Daarnaast overige spullen voor je persoonlijke verzorging (er is de mogelijkheid naderhand te douchen); en de voor jou belangrijke krachtvoorwerpen om op het altaar te leggen.

Investering: €90,- per persoon

Watergieter: Yanna
Vuurhoeders: Nienke en Don