Webinar Soloretraite

Over dit evenement

Interactief Webinar over ervaringen uit drie maanden soloretraite: inzichten over trauma, regulatie en Zijn - gegeven door Michaël Steinau. Op basis van donatie.

In mijn soloretraite van afgelopen december, januari en februari is me veel helder geworden over mijzelf, mijn geest en de natuur van mijn geest.

Juist het stilzetten van mijn leven deed me confronteren met en ontdekken over mijn manieren waarop ik mezelf in het ‘gewone’ leven bij elkaar hield, afleidde, reguleerde. Doordat ik dit bij mezelf heb ontdekt, zie ik meer en meer hoe wij ons en ons leven als mensen ‘bij elkaar houden’ met vele bewuste en onbewuste vormen van vermijding, afweer, enzovoorts.

Graag deel ik tijdens deze interactieve avond mijn bevindingen hierover. Ik zie dit als een intiem samenzijn, waarin ik hoop dat mensen mijn inzichten en vaardigheden kunnen gebruiken als inspiratie en leidraad voor hun leven en hun pad van ontwaken en ontwikkelen.

Onderwerpen waar ik graag over deel zijn onder andere:
- wat gebeurt er als jezelf bewust ontregelt;
- hoe ziekte en trauma zich manifesteren als je ontregeld raakt;
- de gevolgen van een verstoord autonoom zenuwstelsel;
- de kracht van verdringing, de rol van pijnidentiteiten,
- hoe we niet alleen plezierige zaken maar ook ziekte en problemen creëren als afleiding;
- wat nu werkelijk rusten in Zijn is;
- de noodzaak van bepaalde achtervang of een buddy bij een retraite.

Ik heb veel opnieuw moeten leren: hoe te mediteren, hoe te dealen met bovengenoemde aspecten, wat als het niet meer goedkomt, te vertrouwen op hulp, en mijn autonome zenuwstelsel te leren reguleren als toegang tot diepe ontspanning, als moeiteloze poort naar Zijn. Dit waren voor mij grote en belangrijke lessen.

De avond begint met een korte meditatie, en er is gelegenheid tot het stellen van vragen.
Meld je hier aan als je wilt deelnemen: https://zijnenworden.nl/events/webinar-soloretraite-do-23-april-2026

Let op: in tegenstelling tot onze andere webinars besluiten we pas na afloop of de opname wordt gedeeld, vanwege de mogelijk persoonlijke aard van wat Michaël zal delen.

Dit is een kosteloos evenement. Nadien ontvang je gegevens om een vrijwillige donatie te doen als je dit passend vindt. Dit is dus niet verplicht.

Wees welkom!

Over Zijn & Worden
Zijn & Worden is de Leerruimte voor Zijnsoriëntatie: ontwaken en ontwikkelen, in Noord-Nederland en online. In alle trainingen, retraites, webinars en sessies vormt onze inherente puurheid en goedheid het uitgangspunt: we zijn al verlicht, al heel en vrij. Dit wijst naar de onovertroffen, non-duale essentie van wie we zijn: Zijn. Vanuit deze heelheid kunnen we ons op een natuurlijke manier ontplooien, waarbij persoonlijke groei hand in hand gaat met positieve invloed op de wereld om ons heen: Worden.

Over Michaël
Michaël Steinau is leraar Zijnsoriëntatie en laat zich inspireren door Dzogchen, het Tibetaans boeddhisme, de Bön-traditie en de Lakota-traditie. Hij is gespecialiseerd in non-dualiteit, psychologisch en relationeel proceswerk, en heeft uitgebreide expertise in zelfrealisatie, zingeving, werk- en stressgerelateerde problematiek, bewust sterven en traumawerk. Als ervaringsdeskundige heeft hij een diepgewortelde motivatie om anderen te begeleiden in het ontdekken van hun inherente vrijheid en geluk.

'Heel betrouwbare school onder leiding van Michael Steinau, wat mij betreft één van de twee beste Nederlandse non-duale leraren' - Louk

'Michaëls zorgvuldige begeleiding geeft rust, ruimte en vertrouwen om echt naar binnen te keren. De inzichten die ik heb mogen ontvangen werken diep door en zijn van blijvende waarde' - Martha

De beoefening is wonderlijk: een heel nauw perspectief opent zich oneindig. Ik herken dit! Dit is wie ik ben, dit is hoe ik wil leven' - Marco

Meer info: https://zijnenworden.nl/events/webinar-soloretraite-do-23-april-2026