Jaartraining Compassievol Leven

Over dit evenement

Jaartraining Compassievol Leven

Welkom bij de informatie over de jaartraining Compassievol Leven die gegeven wordt door Digna Schenk. Digna geeft al meer dan 20 jaar workshops, jaartrainingen en retraites. Haar achtergrond is Zijnsoriëntatie en daarvoor heeft zij jarenlang als Biodanza docent gewerkt. In haar praktijk werkt zij tevens veel met IFS (internal family systems) en geweldloze communicatie.

Ben je nieuwsgierig waar de jaartraining over gaat? Lees dan verder.

Compassie gaat over het leren overstijgen van de polen goed en slecht. Compassie vraagt om dieper te leren kijken dan we vanuit gewoonte doen. Het vraagt een open mind en een heldere geest.

Compassievol Leven is niet simpelweg een modewoord of een tijdelijke trend; het is een diepgaand en veelomvattend onderzoek over hoe je omgaat met jezelf en hoe je jezelf begeeft in relatie met je dierbaren, collega’s, familie en vrienden. Van jezelf houden is hierin belangrijk, maar er is nog meer. Als we nieuwsgierig blijven, ontdekken we in deze training dat Compassievol Leven een uitnodiging is om onszelf te leren kennen in onze essentie. Onze essentie is volkomen open en vrij en nooit aangedaan door wat we in ons leven hebben meegemaakt. Wanneer we ons hier mee verbinden ervaren we een geschiedenisloze, vrije plek in onszelf. Liefde, compassie, wijsheid, moed en kracht blijken hier altijd al aanwezig geweest te zijn en kunnen een leidraad worden in ons leven.

Het is een levenskunst om compassievol naar jezelf te zijn, om alles van jezelf te verwelkomen, om niets uit te filteren; geen onderscheid aan te brengen tussen 'mooie' en 'lelijke' aspecten van jou. Waarschijnlijk hebben we allemaal wel de ervaring dat we vanuit ons gewoontezelf neigen naar correctie, veranderen, beoordelen. Wanneer we op ons gemak beginnen te raken met al onze verschillende kanten, de leuke en de lastige, ontspant ons hele overlevingssysteem en komt er vanzelf ruimte voor onze natuurlijke, liefdevolle essentie die spontaan, open en relationeel is.

Compassie opent ons hart en maakt het teder.
Compassie stopt elke polarisatie.
Compassie is niet alleen 'lief' ze is ook helder.
Compassie is levenskunst.
Compassie maakt dat je oneindige vreugde kunt ervaren,
terwijl er ook verdriet is omdat niet iedereen 'doorziet'.

Ik vind dit een oneindig mooi en waarachtig thema om met een groep mensen te onderzoeken. Als je geïnteresseerd bent om mee te onderzoeken, ben je van harte welkom!

Kijk voor meer informatie op mijn website: https://zijninbeweging.nu/jaartraining-compassievol-leven-2026-2027/