Ritual of Anger

Over dit evenement

Dit is voor jou als je voelt dat je al te lang "braaf" bent geweest.
Geef je boosheid ruimte, laat spanning los en transformeer innerlijk vuur tot kracht en helderheid.

We hebben vaak geleerd om onze boosheid, frustratie, teleurstelling, verdriet, ... in te slikken, om rustig te blijven, door te gaan, begripvol te zijn, positief te blijven, sterk te zijn. Maar wat gebeurt er met alles wat we niet mogen voelen? Ingehouden emoties verdwijnen niet...
Ze zetten zich vast in het lichaam. In je kaken, in je buik, je borst, je schouders. Innerlijk vuur dat geen uitweg vond.
En het zijn geen foute emoties. Ze ontstaan daar waar jij niet gezien, gehoord of gevoeld werd.

Het Ritual of Anger is een begeleide, gestructureerde groepsavond waarin we die opgeslagen spanning bewust ruimte geven en de energie die vrijkomt omzetten in helderheid en kracht.

Hoe verloopt de avond?
* Openingsmoment
* Drie cirkels: - cirkel van rust
- cirkel van expressie
- cirkel van integratie/transformatie
* Afsluitingsmoment

Wat brengt het je?
Meer rust, meer helderheid en meer luchtigheid

Voor wie?
Voor jou...
als je de laatste tijd veel te veel woorden hebt moeten inslikken
als je jezelf kleiner hebt gehouden dan nodig
als er teleurstelling of frustratie was voor iets
als je een spanning voelt in jezelf die maar niet weggaat

Doe je mee? Ervaring is niet nodig
Ritual of Anger, het eerste ritueel in een serie van 4
Apart te ervaren of samen als reis van donker naar licht.