♡♡ Van denken naar voelen, 𝘪𝘯 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰 ♡♡

Over dit evenement

♡♡ Ont-moet jezelf — een ochtend voor jou ♡♡

Een ochtend waarin jij niets hoeft, alleen nieuwsgierig mag zijn naar wat er in jou leeft.
Een zachte uitnodiging om even los te laten wat moet en ruimte te maken voor jezelf. ♡

♡ Een ochtend voor jou

In het dagelijks leven staan we vaak ‘aan’ en zitten we veel in ons hoofd. Deze ochtend geeft je de ruimte om meer te voelen en te ervaren vanuit je lichaam.

We ontmoeten elkaar in een fijne, rustige ruimte bij Home of Zen in Arnhem.
We zijn met een klein groepje, maar je bent hier volledig voor jezelf.

♡ Wat kun je verwachten?

We begeleiden je om van denken naar voelen te zakken, van hoofd naar hart en lichaam.
Met zachte oefeningen en eenvoudige reflecties verkennen we:

♡ Jouw lichaam, adem en aandacht
♡ Bewustwording van jouw energie, ruimte en grenzen
♡ Waarnemen wat er in jou leeft op dit moment
♡ Ruimte geven aan gevoelens of signalen die opkomen
♡ Wat je wilt loslaten en wat je meeneemt na deze ochtend

Alles mag in jouw tempo. Niets hoeft.

♡ Praktisch

Neem mee: warme kleding, een kleedje of dekentje en je schrijfboekje.
Koffie, thee, iets lekkers en een smoothie staan voor je klaar.

♡ Aanmelden & vragen

Heb je vragen? Stuur ons gerust een berichtje via Instagram:

Deniece — @inmind.life
Lydia — @lyfzelfzorg

♡ Zien we jou op 29 januari? Je bent zo welkom. ♡

Liefs,
Deniece & Lydia
𝘐𝘕mind — Lyf (Zelf)Zorg