Workshop ACUPRESSUUR - thema: Lekker Slapen

Over dit evenement

– Lig je ’s avonds te woelen in je bed?
– Word je ’s nachts wakker en kom je niet meer in slaap?
– Heb je moeite om je gedachten te kalmeren?
– Of droom je veel zodat je onrustig slaapt?

Dan is deze workshop wat voor jou!
In deze sessie leer je hoe je met acupressuur kunt ontspannen.
Dit doe je met punten op je lichaam die je zacht stimuleert. Zo breng je balans in je eigen energie.
Gedachten komen tot rust, je adem verdiept en je bereid je voor op een heerlijke slaap.

Want lekker slapen, wie wil dat nu niet?
In deze workshop ga je het zelf ervaren. Je ontdekt welke punten helpend zijn voor jou.

Je leert punten die overdag ontspanning kunnen bieden, voor kleine pauzemomentjes tussendoor.
Ook vind je acu-punten die je kunt gebruiken voor het slapen gaan, als ritueeltje vooraf of in je bed.
En punten die je kunt gebruiken als je ’s nachts wakker ligt.
En natuurlijk kun je dit ook gebruiken als je gewoon meer rust en ontspanning wilt.

Het is een heerlijke workshop met veel ontspannende acupressuur en interessante informatie:
makkelijk toe te passen en je ervaart het effect direct.
Binnen een paar minuten voel je al meer ontspanning.

Na afloop krijg je een prachtige HAND-OUT op PDF, zodat je er thuis mee verder kunt.
Alle punten uit de workshop staan hierin.

– Lekker slapen zorgt voor meer energie en vitaliteit.
– Het ondersteunt je immuunsysteem.
– Concentratie en geheugen worden versterkt.
– Je bent emotioneel meer in balans.
– Er ontstaat ontspanning en ruimte voor plezier.

Deze workshop is geschikt voor iedereen! Ook als je al jaren klachten hebt.
Je zit op een stoel. Wie wil kan (het laatste deel) lekker liggen.

Er zijn je al veel enthousiaste deelnemers voorgegaan, die eindelijk beter slapen!

Doe je mee?

Datum: Maandag 24-11-2025
Tijd: 14.00 – 15.45 uur
Locatie: Marcuskerk,
Asschatterweg 1,
3831JJ Leusden

Kosten: €31,00
Wanneer je betaling is ontvangen, is je plekje gereserveerd.

Meer info en aanmelden bij Janine via info@pit4u of via: https://www.pit4u.nl/groepslessen/