Over dit evenement
CONCEPT
Een trancedans is een geblinddoekte dansmeditatie. Het is een uitnodiging om helemaal bij jezelf te komen, voorbij alle verwachtingen van anderen en van jezelf. Om je helemaal over te geven aan het proces waar jouw lichaam je doorheen gidst met al z'n wijsheid. De blinddoek helpt ons om bij onszelf te komen. We bewegen op muziek maar er is geen danservaring vereist. Je beweegt volgens je eigen mogelijkheden en ingevingen van het moment.
Graag creëer ik hiervoor een veilige, oordeelloze ruimte waarin jij helemaal jezelf mag zijn en jezelf mag verkennen in al je facetten.
Een trancedans is in principe een individuele innerlijke reis, waarin ieder zijn/haar eigen proces gaat. We bewegen dus op onszelf, maar creëren uiteraard tegelijk ook samen een krachtig helend veld, door ons (on)bewust af te stemmen op elkaar en op wat zich aandient.
THEMA
We gaan in deze workshop aan de slag met ons verlangen: kan jij je verlangens laten bestaan en sta jij jezelf toe ze ten volle te beleven, in het hier en nu, en in het verlangen zelf? Voorbij alle schuld en schaamte, en tegelijk zonder er daarom daadwerkelijk iets mee te hoeven in de realiteit... Gewoon het verlangen verlangen laten zijn, in alle eerlijkheid en mildheid naar jezelf toe. In alle openheid, en in overgave naar wat er op jouw pad mag komen. Sta jij jezelf toe?
OPBOUW
We starten met een korte meditatie, waarin we kunnen zakken in ons lichaam, in de ruimte en in de groep, om vanuit die veilige bedding contact maken met ons verlangen. Nadien volgt een kennismakingsronde en woordelijke verkenning van het thema. Hierin kan je delen wat voor jou op zijn plaats voelt op dat moment, over jouw verlangen of over wat verlangen voor jou betekent in het algemeen. Voel je hierin heel vrij.
Het benoemen van een verlangen geeft er op zich al voor een stuk bestaansrecht aan...
Daarna gaan de blinddoeken aan en neem ik jullie graag mee op een dansreis, waarin alle chakra's aangesproken worden via de muziek: we gaan van aardende, bedding gevende muziek, via nummers waarin we expressie kunnen geven, onszelf kunnen neerzetten, kunnen loslaten en ons hart openen, naar steeds verfijndere en subtielere nummers, waarin we ook contact maken met onze intuïtie en met het grotere veld van inspiratie en spiritualiteit.
Na de dans voorzie ik eerst tijd om nog even rustig op jezelf - al liggend onder jouw dekentje - de indrukken die je opdeed tijdens het bewegen te laten doorwerken en integreren.
Nadien is er mogelijkheid om in woorden nog iets te delen met elkaar in de cirkel, bij een kop thee.
PRAKTISCH
Locatie:
- Bij nat of kouder weer: in de gezellige Zaal Trefpunt, Statielei 9, 2920 Kalmthout (vlakbij station Heide)
- Bij mooi weer: buiten op een nader te bepalen locatie in de natuur in de Kalmthoutse Heide of het Militair Domein van Kalmthout.
Bijdrage: 30€ (indien de prijs voor jou een probleem is: contacteer me, dan bekijken we of je op een andere manier een bijdrage kan doen)
Maximum aantal deelnemers: 10 personen
Meebrengen:
Blinddoek en dekentje. Draag comfortabele kledij in laagjes.
Graag wil ik je uitnodigen om ook een voorwerp mee te brengen voor op het altaar. Een voorwerp dat voor jou symbool staat voor zuiverheid en focus en jou helpt om in alle eerlijkheid dicht bij jezelf te blijven en te laten zijn wat er is.
AANMELDEN
Graag aanmelden op voorhand bij interesse of vragen via persoonlijk bericht op FB of via enid_van_mierlo@yahoo.com.
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
