Her body, Her connection

Over dit evenement

Het event speciaal voor moeders

Her body, Her connection

Merk je dat het contact met je lichaam sinds het moederschap veranderd is en heb je weer behoefte om de verbinding met je eigen lijf terug te vinden?
Dan is dit event voor jou.

We starten de dag met een vinyasa yoga.
Om ons lichaam te activeren en onze ademhaling te optimaliseren. De focus wordt voornamelijk gelegd op de hip openers. Dit sluit goed aan bij het thema van het evenement.

Tijdens de cacao ceremonie maken we diep contact met ons innerlijke zelf.
We richten ons op visualisatie en het verbinden met ons lichaam, terwijl we ons hart openen om alle emoties te voelen die naar de oppervlakte komen. Het is een moment van diepe verbinding – zowel met onszelf als met elkaar.

De vrouwelijke cyclus en anatomie.
Wat kun je verwachten van deze workshop?
De vrouwelijke cyclus begrijpen – Hoe werken je hormonen en hoe beïnvloeden ze je energie & emoties.
Anatomie van de vrouw – Leer op een respectvolle en open manier over je eigen lichaam.
Werken met het yoni-ei – Ontdek deze eeuwenoude techniek om je bekkenbodem te versterken, je energie te laten stromen en meer verbinding te voelen met jezelf.
Praktische tips en oefeningen – Hoe kun je deze kennis inzetten in je dagelijks leven? Je krijgt de yoni ei cyclus challenge per mail toegestuurd zodat je direct aan de slag kunt.

Na de nodige kennis te hebben opgedaan tijdens de leerzame workshop, laten we onze fantasie tot leven komen tijdens een creatieve schilder sessie, denk hierbij aan het visualiseren van de yoni of het uiten van al je emoties die je tijdens de cacao ceremonie hebt gevoeld.

Lunch en snacks zijn inbegrepen (vegetarisch en lactose vrij. Gluten vrij is een optie en kan)
Het event is in het Nederlands, de meditatie en cacao ceremonie zullen in het Engels zijn.