Over dit evenement
Aanmelden via
https://maanhoeve.nl/retraite/stilte-retraite-november/
Stilte retraite november, met alle aandacht voor jezelf… (individueel en zonder programma) Er is o.a. noble silence, we zijn in stilte, laten de gesprekken even achterwege, evenals sociale ‘bezigheden’ (goedemorgen, eetsmakelijk etcetera). De aandacht mag tijdens deze stilteretraite volledig naar jezelf gaan. Een paar dagen in stilte en rust, waarin je mag stoppen, “ervaar het ‘niets moeten’… Ruimte om tot jezelf te komen. Voel je van harte welkom tijdens deze individuele stilte retraite november 2025.
stilte-retraite-november
Stilte retraite november 2025: Geschikt voor mensen die…
behoefte hebben aan rust… het ‘even niets moeten’
willen stoppen en stilstaan bij hun leven
nieuwsgierig zijn en verlangen naar een paar dagen in stilte
los willen komen van de dagelijkse bezigheden
inzicht willen krijgen in hun patronen
iets willen verwerken
verdieping zoeken in een bepaald levensthema
Wanneer: do 13 nov t/m zo 16 nov 2025
Start: vanaf 14:00 inloop
Programma: Geen! Wél: structuur, bedding, noble silence, ochtend- en avond meditatie/yoga/ontspanning
Welke levensthema’s kunnen bijvoorbeeld voorbijkomen?
Bijvoorbeeld het thema ‘ik en de ander’, waarbij je kunt onderzoeken wat je eigen grens, plek en/of verantwoordelijkheid is. Of thema’s rond verdriet, heling, acceptatie en loslaten, waarbij je de ruimte krijgt om emoties te doorvoelen en te verwerken.
Ook spanning, overspannenheid, het ervaren van druk, en het gevoel dat je veel “moet” kunnen naar voren komen. Daarnaast kunnen angst, boosheid of het gevoel op een kruispunt te staan spelen, evenals de behoefte aan een nieuwe richting in je leven. Dit zijn typische thema’s waarmee je in een stilte weekend retraite op een diepere laag aan de slag kunt, in een veilige en ondersteunende omgeving.
Glas modder
Als je stopt met roeren in een glas modder, wordt het al snel helderder. Zo werkt het ook wanneer je een paar dagen de tijd neemt om stil te staan en bewust aandacht aan jezelf te schenken: de ruis verdwijnt en de dingen worden vanzelf helder(der).
In ons dagelijks leven roeren we voortdurend in onze eigen modder. We haasten ons van taak naar taak, overspoeld door verplichtingen en de constante prikkels van de buitenwereld. Vaak zijn we zo druk met alles en iedereen om ons heen dat we vergeten stil te staan bij onze eigen behoeften en gevoelens.
Tijdens deze stilte retraite november ondersteunen we je graag om al die kostbare aandacht eens volledig op jezelf te richten. In de serene rust van de retraite krijg je de ruimte om je gedachten tot rust te laten komen en weer in contact te komen met je diepste kern. Je ontdekt wat echt belangrijk voor je is, zonder afleiding of externe verwachtingen. Zo keer je na de retraite terug met hernieuwde energie, een heldere geest en een dieper besef van jouw eigenheid.
stilte retraite november - biologisch vegetarische maaltijdenOefenen met aandacht
We vinden het ook leuk om bewustzijn op andere gebieden te ontwikkelen. Dat doen we o.a. via het eten. We proberen je te inspireren hoe je maaltijden er uit zouden kunnen zien als je een stap zet richting meer natuurlijk en verantwoord eten.
Ook zijn er werkmeditaties (bijvoorbeeld in stilte met anderen afwassen en opruimen), die een nieuw bewustzijn creëren over het omgaan met de ander (zonder “de tralies van onze taal”).
Tenslotte
Kortom, voldoende te beleven voor diegene die geïnteresseerd is in persoonlijke groei/ zelfonderzoek. Onze deelnemers hebben uiteenlopende ervaringen na een stilte retraite. Bijvoorbeeld dat ze: meer in ‘contact zijn met zichzelf’, tot rust zijn gekomen, inzichten en inspiratie hebben opgedaan, iets ‘geheeld hebben’, weten wat de volgende stap moet zijn. Wat zou deze stilte retraite november 2025 jou kunnen brengen?
Opslaan
