Een extra lange sessie waarin Restorative Alignment, Yin Yoga en live klank samenkomen. Ruim twee uur krijgt het lichaam de tijd om spanning los te laten, de wervelkolom krijgt meer bewegingsruimte en de aandacht zakt steeds verder naar binnen. We beginnen met grondende Yin Yoga houdingen en de onderrugrol u...
Dagworkshop IFS & Critical Alignment Van Overleven naar Voelen Een helende body-mindreis langs de chakra's met Judith & Jeroen Misschien merk je dat je lichaam gespannen blijft, ook als je probeert te rusten. Misschien komen bepaalde angsten, emoties of patronen steeds terug, ook al begrijp je ze rationee...
Begin december zit vaak al voller dan je doorhebt. Maak juist dan ruimte in je agenda om te vertragen. Tijdens Yinterklaas Yoga neemt Lennie je mee in een extra lange, speelse Yin practice van twee en een half uur. De houdingen geven het lichaam tijd om zachter te worden, opgebouwde spanning los te laten en...
De dag na Kerst vraagt om een moment voor jezelf waarin je lichaam weer rustig kan aanvoelen wat het nodig heeft. Daarom geeft Lennie op zondag 27 december een extra lange After Christmas Yin Detox. In deze sessie nemen we tweeënhalf uur de tijd om ruimte te maken na de drukte en volle dagen van december. Me...
