BELICHAAMD BEWUSTZIJN Hoofd - Hart - Bekken In dit traject werken we vanuit een eenvoudige maar krachtige basis: aanwezig (leren) zijn bij dat wat er is in jou, met het lichaam als ingang. Emoties zijn energie in beweging. Als ze door je heen kunnen bewegen, duren ze niet lang. Maar als die beweging niet wo...
Begeleid door Stefanie. Drie sessies om ashtanga yoga te ontdekken. Een unieke yogavorm met invloeden van fitness en calisthenie. Zoek je uitdaging én ontspanning, kracht én zachtheid, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn? Dan is dit je uitnodiging. Wat kun je verwachten?: Bewegen en ervaren, achtergrond over...
Samen werken, samen groeien Waarom deze dagen? Als je actief bent in het veld van persoonlijke of spirituele ontwikkeling, werk je vaak alleen. Dat is waardevol én soms een beetje eenzaam. Co-Work Dagen bij Sarana bieden een plek om: - te verbinden met gelijkgestemden - werk gedaan te krijgen waar je anders...
Begeleid door Jannis. Op dinsdagavonden. Voor rust, introspectie en vrijheid. Normaliter om de week op dinsdagavonden. Of je nu nog nooit een minuut hebt gemediteerd, of al jarenlang op een kussen zit: je bent welkom. Deze avonden zijn er voor iedereen die nieuwsgierig is naar meditatie, meer structuur zoe...
Mastering the Game of Life Een Alchemistische groepsreis vanuit Wereld voor de Ziel Vanuit zielsperspectief is het leven een spel, wil je het ook zo leren zien? Wat je ook meemaakt(e)? Het is een reis waarin je ontdekt wie je werkelijk bent, wat je beweegt en vanuit welke plaats in jezelf je keuzes maakt. M...
EARTH HEART 2026 ‘MEDITATIE & VUURCEREMONIE’ (BEGELEID DOOR MARIELLE & MAARTEN) IN DE TEMPEL EN BIJ DE VUURPLAATS VAN SARANA ‘One Earth, One Humanity, One Fire’ is kortgezegd waar Earth Heart 2026 voor staat. Deze zesde editie van Earth Heart vindt op 8 november plaats op de berg Ararat in de vorm van een v...
Verbonden ademcirkel met Anke en Petra Verlang je naar een momentje voor jezelf? Wil je uit je hoofd en in je lijf? Ben je toe aan innerlijke rust? Tijdens deze verbonden ademcirkel maak je contact met je lijf via de adem. Ervaar de kracht van de adem en maak de reis naar binnen. Ga ontdekken wat er in j...
Begeleid door Jannis. Op dinsdagavonden. Voor rust, introspectie en vrijheid. Normaliter om de week op dinsdagavonden. Of je nu nog nooit een minuut hebt gemediteerd, of al jarenlang op een kussen zit: je bent welkom. Deze avonden zijn er voor iedereen die nieuwsgierig is naar meditatie, meer structuur zoe...
Bekijk de informatie op www.chantalnomden.com/jaarprogramma
Begeleid door Jannis en Chantal. Maximaal 5 deelnemers. Het plantmedicijn komt in vele namen: truffelceremonies, psychedelicasessies, plantmedicijn, een trip… Hoe je het ook noemt: de truffel is magisch. Aan de ene kant is de truffel zó krachtig en helend dat we het van de daken willen schreeuwen. Anderzijds...
Begeleid door Jannis. Op dinsdagavonden. Voor rust, introspectie en vrijheid. Normaliter om de week op dinsdagavonden. Of je nu nog nooit een minuut hebt gemediteerd, of al jarenlang op een kussen zit: je bent welkom. Deze avonden zijn er voor iedereen die nieuwsgierig is naar meditatie, meer structuur zoe...
Deze sessie gaat over het steeds meer ruimte maken in je lijf door het doorvoelen van dat wat gevoeld wil worden, zodat je steeds meer kunt belichamen wie je werkelijk bent en altijd al was. Hoe werkt het? Elke keer als je emoties onderdrukt, heftige gebeurtenissen ervaart, of keuzes maakt die niet in lijn...
Mastering the Game of Life Een Alchemistische groepsreis vanuit Wereld voor de Ziel Vanuit zielsperspectief is het leven een spel, wil je het ook zo leren zien? Wat je ook meemaakt(e)? Het is een reis waarin je ontdekt wie je werkelijk bent, wat je beweegt en vanuit welke plaats in jezelf je keuzes maakt. M...
Samen werken, samen groeien Waarom deze dagen? Als je actief bent in het veld van persoonlijke of spirituele ontwikkeling, werk je vaak alleen. Dat is waardevol én soms een beetje eenzaam. Co-Work Dagen bij Sarana bieden een plek om: - te verbinden met gelijkgestemden - werk gedaan te krijgen waar je anders...
Begeleid door Jannis. Op dinsdagavonden. Voor rust, introspectie en vrijheid. Normaliter om de week op dinsdagavonden. Of je nu nog nooit een minuut hebt gemediteerd, of al jarenlang op een kussen zit: je bent welkom. Deze avonden zijn er voor iedereen die nieuwsgierig is naar meditatie, meer structuur zoe...
Begeleid door Jannis. Op dinsdagavonden. Voor rust, introspectie en vrijheid. Normaliter om de week op dinsdagavonden. Of je nu nog nooit een minuut hebt gemediteerd, of al jarenlang op een kussen zit: je bent welkom. Deze avonden zijn er voor iedereen die nieuwsgierig is naar meditatie, meer structuur zoe...
Begeleid door Jannis. Op dinsdagavonden. Voor rust, introspectie en vrijheid. Normaliter om de week op dinsdagavonden. Of je nu nog nooit een minuut hebt gemediteerd, of al jarenlang op een kussen zit: je bent welkom. Deze avonden zijn er voor iedereen die nieuwsgierig is naar meditatie, meer structuur zoe...
Begeleid door Jannis en Chantal. Maximaal 5 deelnemers. Het plantmedicijn komt in vele namen: truffelceremonies, psychedelicasessies, plantmedicijn, een trip… Hoe je het ook noemt: de truffel is magisch. Aan de ene kant is de truffel zó krachtig en helend dat we het van de daken willen schreeuwen. Anderzijds...
In dit traject werken we áán het ego én doorzien we het ego. Dat betekent: we gronden stevig in ons lichaam, zetten maskers af en maken contact met dat wat is. We ontrafelen familiepatronen en gebruiken ademwerk, energetisch werk en meditatie om los te laten wat niet meer dient. We herstellen je verbinding me...
Begeleid door Jannis. Op dinsdagavonden. Voor rust, introspectie en vrijheid. Normaliter om de week op dinsdagavonden. Of je nu nog nooit een minuut hebt gemediteerd, of al jarenlang op een kussen zit: je bent welkom. Deze avonden zijn er voor iedereen die nieuwsgierig is naar meditatie, meer structuur zoe...
Ervaar je grootsheid en belichaam wie je werkelijk bent, door middel van Energetisch Lichaamswerk: Een 2-daagse Deep Dive. Wil jij ontdekken wat energetisch lichaamswerk voor jou kan betekenen? Deze intensieve 2-daagse deep dive bied je de kans om in een veilige en krachtige setting diepgaande transformatie...
