In deze sessie ga je heel diep ontspannen, eigenlijk als een mini vakantie. Dit keer het thema winter sound & mini massage. Denk aan de overgang herfst naar en winter . Wat dat betekend in deze ontspannings sessie: Een aangepaste meditatie/visualisatie, andere houdingen, geluiden en massages. De Restorative...
The packwalk maar dan net even anders! (Met toestemming van de boswachter/ GNR en met respect voor de natuur) Wil jij je stresslevel verlagen en leren hoe je adem/meditatie, zenuwstelsel regulatie in kunt zetten tijdens je dogwalk? Of wil je je hond leren beter om te gaan met andere honden? In deze (kleine)...
Wat bijzonder is in deze editie van de workshop is dat we gebruik maken van de yin in combinatie met de massagemat en ook nog eens afsluiten met een diep ontspannende yoga nidra. De massagemat heeft vele gezondheids voordelen en helpt mensen sneller en beter te ontspannen. Dit doordat we dieper liggend weef...
NIEUW! LIFESTYLEWITHK9 komt terug! Kleine groepsles – samen actief, gezond & gezellig! Zin om samen met je hond lekker te bewegen, plezier te maken én aan jullie band te werken? Dan is deze nieuwe kleine groepsles voor mens & hond echt iets voor jullie! Elke les is anders en we combineren beweging, training...
In deze sessie ga je heel diep ontspannen, eigenlijk als een mini vakantie. Dit keer het thema Winter wonderland. De dagen zijn korter en donkerder, tijd voor een wat knusser gevoel. Al 3 jaar een groot succes laat je weer verassen in deze december maand. Wat dat betekend in deze ontspannings sessie: Een aang...
The packwalk maar dan net even anders! (Met toestemming van de boswachter/ GNR en met respect voor de natuur) Wil jij je stresslevel verlagen en leren hoe je adem/meditatie, zenuwstelsel regulatie in kunt zetten tijdens je dogwalk? Of wil je je hond leren beter om te gaan met andere honden? In deze (kleine)...
NIEUW! LIFESTYLEWITHK9 komt terug! Kleine groepsles – samen actief, gezond & gezellig! Zin om samen met je hond lekker te bewegen, plezier te maken én aan jullie band te werken? Dan is deze nieuwe kleine groepsles voor mens & hond echt iets voor jullie! Elke les is anders en we combineren beweging, training...
In deze sessie ga je heel diep ontspannen, eigenlijk als een mini vakantie. Dit keer het thema New year new changes. De december periode achter de rug en de druk van nieuw jaars voornemens, gaan we hier juist terug naar rust en herstel. Wat dat betekend in deze ontspannings sessie: Een aangepaste meditatie/v...
Wat bijzonder is in deze editie van de workshop is dat we gebruik maken van de yin in combinatie met de massagemat en ook nog eens afsluiten met een diep ontspannende yoga nidra. De massagemat heeft vele gezondheids voordelen en helpt mensen sneller en beter te ontspannen. Dit doordat we dieper liggend weef...
NIEUW! LIFESTYLEWITHK9 komt terug! Kleine groepsles – samen actief, gezond & gezellig! Zin om samen met je hond lekker te bewegen, plezier te maken én aan jullie band te werken? Dan is deze nieuwe kleine groepsles voor mens & hond echt iets voor jullie! Elke les is anders en we combineren beweging, training...
In deze sessie ga je heel diep ontspannen, eigenlijk als een mini vakantie. Dit keer het thema all you need is rest. Met een kleine knipoog naar Valentijnsdag. Je mag jezelf en/of je partner deze les vol selflove cadeau doen. Wat dat betekend in deze ontspannings sessie: Een aangepaste meditatie/visualisatie,...
The packwalk maar dan net even anders! (Met toestemming van de boswachter/ GNR en met respect voor de natuur) Wil jij je stresslevel verlagen en leren hoe je adem/meditatie, zenuwstelsel regulatie in kunt zetten tijdens je dogwalk? Of wil je je hond leren beter om te gaan met andere honden? In deze (kleine)...
In deze sessie ga je heel diep ontspannen, eigenlijk als een mini vakantie. Dit keer het thema Awaken prana sooth the soul. Deze sessie is qua structuur net wat anders dan de andere sessies . Bij deze speciale editie zijn we het eerste half uur actief en bruisen we van energie. Daarna gaan we via een mooie o...
Wat bijzonder is in deze editie van de workshop is dat we gebruik maken van de Restorative yoga in combinatie met de massagemat en ook nog eens afsluiten met een diepteontspanning. De massagemat heeft vele gezondheids voordelen en helpt mensen sneller en beter te ontspannen. Dit doordat we dieper liggend we...
Wat bijzonder is in deze editie van de workshop is dat we gebruik maken van de yin in combinatie met de massagemat en ook nog eens afsluiten met een diep ontspannende yoga nidra. De massagemat heeft vele gezondheids voordelen en helpt mensen sneller en beter te ontspannen. Dit doordat we dieper liggend weef...
