🌿 Zelfregulatie & Innerlijke Rust. Een zachte en verdiepende workshop waarin je leert om opnieuw te luisteren naar je lichaam, je ademhaling en je innerlijke gevoel. We nemen bewust tijd om te vertragen, te landen en uit de drukte van het dagelijks leven te stappen. Met behulp van meditatie, ademhaling, li...
JouwLichtKompas is het workshopaanbod van Praktijk Esther Dijk, gericht op bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en thuiskomen bij jezelf. In onze workshops creëren we een warme en veilige ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. We werken met onder andere meditatie, l...