Mindfulness leert jou anders omgaan met stress. Het is een aandachtstraining en een training die ondersteunt bij het ontwikkelen van meer mildheid en vriendelijkheid naar jouw ervaringen. Het programma heeft een heel specifieke opbouw. Iedere week heeft een ander thema en doormiddel van een werkmap oefen je o...
Een dag helemaal voor jezelf! Massage & meditatie. Meditatie(s), yoga/beweging, reflectie en massage. Dit alles in een prachtige omgeving omringd door mooie natuur. Meer informatie of aanmelden: www.juulkemindfulness.nl