Je weet het waarschijnlijk al. Dat je het druk hebt. Dat je veel ballen in de lucht houdt. En dat stilstaan “goed voor je zou zijn”. En toch lukt het vaak niet. Je weet al veel. Over jezelf. Over balans, voeding, beweging, hormonen, ontwikkeling en groei. Je hoofd is goed geïnformeerd. Je agenda loopt. Je l...