Dit sound healing concert helpt je om diepe ontspanning in jezelf te ervaren. Laat je meenemen op een reis waarbij je de helende werking van klank, muziek en stilte kunt ontdekken. Irene deelt tijdens dit concert de klanken vanuit haar hart, zingt Tibetaanse- en Indiase mantra’s en maakt gebruik van Tibetaan...
Tickets en meer informatie: https://programma.dehoorneboeg.nl/event/stilte-special-weekendretraite-herfst/ De herfst vraagt om een andere energie dan de zomer. De bladeren laten los, de dagen worden korter, de natuur trekt zich terug. Het bos op de Hoorneboeg kleurt op zijn mooist voordat het kaal wordt. Mis...
Tickets en meer informatie: https://programma.dehoorneboeg.nl/event/een-avond-over-de-ziel-en-de-kracht-van-vrouwelijke-mystiek/ Ontdek de wijsheid van de visionaire Hildegard von Bingen, die haar tijd ver vooruit was en heilig verklaard is. Wat kunnen vrouwen uit de twaalfde eeuw ons vandaag de dag nog ler...
Tickets en meer informatie: https://programma.dehoorneboeg.nl/event/vind-jezelf-in-je-ademkracht-ontspanning-energie-vrijmaken-15nov2026/ VIND JEZELF IN JE ADEMKRACHT Ademhalen – vaak ben je er niet bewust mee bezig. Wat als je er wel bij stil zou staan en wat levert het je op als je je ademhaling zou verbet...
Tijdens deze workshop eetbare paddenstoelen zoeken neemt Reinier, de Paddenstoelenman, je mee in de fascinerende wereld van paddenstoelen en schimmels! We beginnen met een wandeling, waarin je leert hoe deze bijzondere levensvormen het bos met elkaar verbinden en voeden. Je ontdekt hoe je paddenstoelen kunt...
Tickets en meer informatie: https://programma.dehoorneboeg.nl/event/maancirkel-november/ Er zijn maanden waarin we vooral naar binnen keren. En er zijn momenten waarin we uitgenodigd worden om te spreken. Deze Supermaan in Tweelingen is zo’n moment. Tweelingen gaat over expressie. Over woorden vinden voor wa...
Tickets en meer informatie: https://programma.dehoorneboeg.nl/event/neurobiologische-ontwikkeling-van-kinderen/ Neurobiologische ontwikkeling van kinderen Deze workshop biedt inzicht in de neurobiologische basisontwikkeling van kinderen, vanaf de prenatale fase tot en met de belangrijkste stappen in de ontwi...
Een dag in stilte waarin je de tijd mag nemen om te luisteren naar alles wat in jou leeft. Daar ruimte aan te geven en de rijkdom van je eigen wijsheid ervaren. Deze dag is helemaal voor jou. Zonder afleiding en met hulp van heel toegankelijke yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen kom je geleidelijk aan...
Lein nodigt je tijdens haar kleinschalige ligconcert uit om jezelf helemaal onder te dompelen in haar muziek. Laat je meenemen door de betoverende klanken van Lein’s stem, gitaar en harmonium, afgestemd op de hartfrequentie. Hiermee brengt ze je tot rust en helpt ze je om de subtiele fluisteringen van je hart...
Tijdens deze creatieve workshop ontwerp en maak je onder begeleiding van Chantana Reemst van Blomsterkrans je eigen groene winterkrans. De basis is een ambachtelijk gevlochten wilgenkrans. Die gaat nog jaren mee, dus volgende winter kun je hem gewoon opnieuw aankleden. Je werkt met seizoensbessen, (droog)blo...
Wat als je al weet wat je wilt, maar iets je tegenhoudt om ervoor te gaan? Aan het eind van het jaar zoeken veel mensen naar antwoorden. Wat wil ik eigenlijk? Welke kant ga ik op? Volgens Willemijn Welten heb je die antwoorden vaak al, ergens vanbinnen. Wat in de weg zit, zijn de verhalen die je tegenhouden...
Wat ga jij loslaten in de donkerste dagen van het jaar? Een cacaoceremonie en een lichte ademcirkel in één avond. In de donkerste dagen van het jaar neem je de tijd om terug te kijken op 2026. Wat heeft dit jaar je gebracht, wat draag je nog met je mee en wat mag je laten gaan om ruimte te maken voor lichthe...
Wat maakt dat je je na een tijdje in de natuur zoveel meer ontspannen en energiek kunt voelen dan daarvoor? Dat de donkere wolk die boven je hoofd hing en de zwaarte die op je schouders drukte verdwenen zijn? En wat zorgt ervoor dat het integreren van de beoefening van bosbaden in je leven je op de lange term...
Van doen naar zijn, van denken naar voelen, van hoofd naar hart. Tijdens deze driedaagse retraite word je uitgenodigd om te vertragen en tot rust te komen. Om te rusten in de stilte, met jezelf te zijn en even helemaal niets te hoeven. Irene Sportel, energetisch therapeut, yogadocent en muzikant, deelt een...
Vier het winterseizoen met je eigen handgemaakte botanische slinger! Met verzamelde bladeren, grassen en seizoensbloemen leer je om met een eeuwenoude botanische techniek rechtstreeks op papier te drukken. Zo maak je zelf een feestelijke, duurzame slinger die een stukje natuur je huis inbrengt. Zizi werkt al...
Breng muziek in je leven en leer mantra’s spelen op de ukelele. Mantrazangeres en yogadocent Liselotte Goed neemt je tijdens deze workshop mee in de wereld van mantra’s en leert jezelf begeleiden. Het is eenvoudiger is dan je denkt! “There’s magic in keeping it simple.” De meeste mantra’s bestaan uit drie a...
Een dag om te vertragen, los te laten en gevoed de winter in te gaan. Deze dag is voor vrouwen die veel dragen, veel geven en gewend zijn om verantwoordelijkheid te nemen. Die zorgen, werken, creëren en vaak pas voelen hoe moe ze zijn als het eindelijk stil wordt. Midden in de donkerste dagen van het jaar m...
Een dag in stilte waarin je de tijd mag nemen om te luisteren naar alles wat in jou leeft. Daar ruimte aan te geven en de rijkdom van je eigen wijsheid ervaren. Deze dag is helemaal voor jou. Zonder afleiding en met hulp van heel toegankelijke yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen kom je geleidelijk aan...
Tickets en meer informatie: https://programma.dehoorneboeg.nl/event/maancirkel-december/ Wat wil je loslaten voordat het nieuwe jaar start, en welke intentie wil je voeden? Deze supermaan in Kreeft valt (bijna) samen met de wintersolstice, de kortste dag en de langste nacht van het jaar. Deze dag wordt door...
In deze eindejaarscirkel neem je de tijd om het afgelopen jaar te erkennen. Wat er was. Wat je hebt gedragen. Wat je mag laten rusten. Het jaar loopt ten einde. Het licht trekt zich terug en de natuur vertraagt. Een mooi moment om zelf ook even stil te staan. Het jaar uitademen, het licht inademen. Je begin...
Hoe laat je een jaar los? Rond midwinter en nieuwjaar zijn we vaak vooral bezig met vooruitblikken en met het verwelkomen van het nieuwe. Maar het is ook juist een goed moment om terug te blikken op het oude, en los te laten wat je mag achterlaten. En wel op zo’n manier dat dit je verdere groei weer dient. O...
Een dag om bevriend te raken met de verschillende delen in jezelf, en vanuit verbinding met jezelf de winter en de feestdagen vorm te geven. December zit vol tradities en verwachtingen. Dat kan heel gezellig zijn en een gevoel van verbinding geven. Tegelijkertijd kan deze periode je extra bewust maken van wa...
Wat als je dit jaar eens anders afsluit? December. De dagen zijn kort, de agenda’s vol, en voor je het weet staat het nieuwe jaar voor de deur. We ronden af, maken plannen en vieren feest. Maar hoe vaak sta je werkelijk stil bij wat het afgelopen jaar je heeft gebracht? Wat heeft je geraakt? Wat wil je koest...
Vrede is binnen handbereik waar mensen samenkomen om te zingen. Waar zowel de rauwheid van het leven als de schoonheid ervan mogen klinken in de muziek die we samen maken. Op de middag voor kerstavond neemt Erica Nap je op haar eigen authentieke en lichte manier mee op een reis naar binnen, naar de plek waar...
We zoeken vaak naar vervulling en antwoorden buiten onszelf. Maar onze keuzes worden ook beïnvloed door bewuste en onbewuste overtuigingen, en door de plek die we innemen in ons familiesysteem. In deze lezing onderzoekt Simone Rayer met je hoe onbewuste loyaliteiten kunnen doorwerken in je leven. En hoe je l...
We hebben allemaal kanten van onszelf die we liever verbergen. Gevoelens, gedachten of verlangens die we hebben leren afwijzen, omdat we bang zijn dat ze niet welkom zijn. Carl Jung noemde deze verborgen kanten onze schaduw. Maar wat we in onszelf wegstoppen, verdwijnt niet. Het blijft doorwerken in onze rela...
Wat vraagt gemis van ons, en van elkaar, in de donkerste weken van het jaar? In juni was Manu Keirse bij ons te gast, op een van de langste avonden van het jaar. Nu, net voorbij de kortste dag, komt hij terug. In een week waarin gemis voor veel mensen extra voelbaar kan zijn. De dagen tussen kerst en oud en...
Bind je eigen winterboekje in op Japanse wijze Onder begeleiding van Judith Rosema van Het Inkt Atelier stel je je eigen winterboekje samen. Je kiest mooie papieren, maakt het binnenwerk persoonlijk met natuurlijke elementen en maakt een passende kaft. Daarna leer je inbinden op Japanse wijze, waarbij je het...
We hebben tegenwoordig best veel ballen in de lucht te houden. We zijn vaak verbonden met de buitenwereld, maar een stuk minder met onszelf. In deze ademcirkel kom je weer in contact met jezelf: uit je hoofd, in je lijf. Deze winterse dagen zijn een mooie gelegenheid om naar binnen te keren. En weinig brengt...
Wist je dat het eeuwenlang verplicht was om honingbijen te houden, en een deel van de bijenwas als belasting aan de kerk te betalen? Voor honingbijen is de raat alles. Voorraadkamer, kinderkamer, communicatienetwerk en zelfs een soort discotheek. Een bouwwerk van adembenemende schoonheid en precisie, gemaakt...
Wanneer heb jij voor het laatst voluit gezongen? En voluit geleefd? Ieder mens draagt een eigen essentie in zich. Gedurende het leven raakt die vaak vergeten, onder lagen van angst, aanpassing en pijn. Volgens Erica Nap kun je je opnieuw verbinden met dat oorspronkelijke lied: door vrije zelfexpressie, stemb...
Johan Cruijff veranderde het voetbal voorgoed. Niet alleen door wat hij met een bal kon, maar vooral door hoe hij keek. Hij zag ruimte waar anderen drukte zagen. Mogelijkheden waar anderen problemen zagen. En hij durfde zijn eigen weg te gaan, ook als niemand hem begreep. In zijn boek Wat zou J.C. doen? gaat...
Wat als juist de gebroken delen van je jaar goud blijken te zijn? Gun jezelf een moment van diepe verbinding en reflectie om het jaar af te sluiten en ruimte te maken voor een nieuw begin. In Japan bestaat een eeuwenoude techniek, kintsugi, waarbij gebroken aardewerk wordt hersteld met goud. De breuklijnen...
Een moment voor jezelf, om te vertragen, te voelen en te verbinden. Didi betekent zus in het Hindi. Voor Lysanne en Manon, die deze mini-retraite in de prachtige Heizaal begeleiden, staat het voor sister- en brotherhood: de verbinding met jezelf én met elkaar. Ze geloven dat wanneer je ruimte maakt om bij je...
Wat als je het nieuwe jaar niet begint met plannen, maar met voelen? Start het nieuwe jaar met visie en flow! Tijdens deze inspirerende middag maak je jouw eigen moodboard: een intuïtieve collage van dromen, verlangens en intenties. Je knipt, plakt en voelt wat bij je past. Geen lijstjes, maar beelden die ra...
Een moment voor jezelf, om te vertragen, te voelen en te verbinden. Didi betekent zus in het Hindi. Voor Lysanne en Manon, die deze mini-retraite in de prachtige Heizaal begeleiden, staat het voor sister- en brotherhood: de verbinding met jezelf én met elkaar. Ze geloven dat wanneer je ruimte maakt om bij je...
Wat als je het nieuwe jaar niet begint met plannen, maar met voelen? Start het nieuwe jaar met visie en flow! Tijdens deze inspirerende middag maak je jouw eigen moodboard: een intuïtieve collage van dromen, verlangens en intenties. Je knipt, plakt en voelt wat bij je past. Geen lijstjes, maar beelden die ra...
De eerste dagen van het nieuwe jaar staan vaak in het teken van goede voornemens, terwijl de natuur nog in haar diepste rust is. Zonder de rust van de winter verloopt de rest van het jaar al snel chaotisch. Wanneer je het jaar goed begint, ontluik je een belangrijke inspiratiebron die je helpt de juiste keuze...
Hoe sta jij zelf in het leven? En welke invloed heeft dat op je kind(eren)? Hardnekkige patronen in je leven kunnen samenhangen met je familiesysteem: de verbinding met je familie en de generaties vóór jou. Daarin spelen vaak onzichtbare dynamieken een rol, zonder dat je je daar altijd bewust van bent. Ze ku...
Yin & Intenties Wat wil je jezelf meegeven in het nieuwe jaar? Begin januari gaat het overal over doelen. Over sneller, beter, meer. De natuur doet in deze weken iets heel anders: ze rust, en bouwt onder de grond langzaam nieuwe kracht op. Yin & Intenties sluit daarbij aan. Tijdens deze mini-retraite neemt...
Yin & Intenties Wat wil je jezelf meegeven in het nieuwe jaar? Begin januari gaat het overal over doelen. Over sneller, beter, meer. De natuur doet in deze weken iets heel anders: ze rust, en bouwt onder de grond langzaam nieuwe kracht op. Yin & Intenties sluit daarbij aan. Tijdens deze mini-retraite neemt...
Wil je in het nieuwe jaar vaker voor jezelf kiezen? Beter voor jezelf zorgen of eindelijk toekomen aan wat je graag wilt? Misschien wil je beter je grenzen aangeven, meer tijd aan een hobby besteden, een nieuwe opleiding volgen of meer rust pakken. Dan is deze avond dé perfecte start. Voor jezelf kiezen is n...
Wat is vanuit systemisch perspectief belangrijk bij een eerste date? En wat zegt een potentiële partner die op je pad komt over jouw plek in je familiesysteem? In deze workshop van De Fontein staat Sietske Banda met een systemische blik stil bij single zijn. Je krijgt nieuwe inzichten in wat jij systemisch m...
Ademhalen gaat vanzelf. Daarom sta je er zelden bij stil. Toch zegt je adem veel over hoe het met je gaat, en kun je er meer mee dan je misschien denkt. Ontspannen. Energie vrijmaken. Ruimte maken in je lijf en kalmte in je hoofd. Tijdens deze eendaagse winterretraite ervaar je met Rob Koning, oprichter van...
Op Blue Monday staan we stil bij iets wat veel mensen herkennen: je alleen voelen, vastlopen of het idee hebben dat je het allemaal zelf moet oplossen. Maar mentale gezondheid is niet alleen iets van het individu. We hebben elkaar nodig. Wat betekent verbinding, wanneer het tegenzit? Tijdens deze interactie...
Eendaagse creatieve retraite: onderzoek je richting Wat wil jij in 2027 veranderen, doen of creëren? Ontdek hoe je creativiteit inzet om je verlangen te onderzoeken, ruimte te maken en in beweging te komen. Tijdens deze dag wordt je begeleid om hier via vier fases mee aan de slag te gaan: van verlangen, lang...
Je hebt een fijn leven opgebouwd. Vrienden, familie, werk, vrijheid. Toch is er dat verlangen naar iemand met wie je het leven op een andere emotionele laag kunt delen. Maar hoe maak je ruimte voor de liefde, zonder te verzanden in een obsessieve zoektocht? Daar zijn twee dingen voor nodig: je innerlijke sab...
Tijdens dit ligconcert in onze Heizaal, met uitzicht op het bos, laat Irene Sportel je Tibetaanse sound healing ervaren. Je ligt op een yogamat, onder een deken, en luistert. Irene zingt Tibetaanse en Indiase mantra’s en speelt op Tibetaanse en kristallen klankschalen, handpan en gitaar. Deze Tibetaanse vorm...
Deze stiltedag is helemaal voor jou. Het biedt je de tijd en ruimte om te luisteren naar alles wat in jou leeft. Zonder afleiding en met hulp van heel toegankelijke yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen kom je geleidelijk aan tot rust en ontdek je wat zich daar ontvouwt. De natuur helpt je erbij. En ook...
Waarom raakt liefde ons zo diep? Omdat liefdesrelaties niet alleen over het hier en nu gaan, maar ook over wat ooit ontbrak. Juist in intieme relaties worden onze diepste hechtingswonden wakker. Vaak zonder dat we het doorhebben, leggen we een verborgen claim bij onze partner neer: Jij moet mij veiligheid b...
